おはようございます。
毎日暑いですね。
8月末まではこの暑さが続くようです。
みなさま、熱中症にはくれぐれもお気をつけください
さて、今日はmore more brush up のための基本的な行動をお伝えしますね。
挨拶をきちんとする。
早起きをして時間を大切にする。
計画を立て約束をする。
報告・連絡・相談をきちんとする。
整理・整頓をする。
身だしなみをきちんとする。
すべて当たり前のことなんですが、この6つの行動を習慣にしていくことが大事です。
プラグマティズムの哲学者、ウィリアム・ジェームズは行動を変えると人柄が変る。
人柄が変ると運命が変ると喝破しました。
これからのmore more brush upのために、素直に信じて行動しましょう
せっかくのお盆休みだったのに、大阪はすごく荒れたお天気でしたね
晴れてたと思ったら突然
傘も役に立ちません
毎日暑いし、雨には降られるし散々・・・
・・・というつまらない気持ちをパァ～～ｯと晴らすために
今日は寝室を変えるだけで運気が上がる方法を教えちゃいます
とても簡単なことなので、ぜぇひ試してみてくださいね
まずは灯り温かいいろの白熱灯時代はエコですからLEDにしてくださいね
そして、次は香り
リラックスできるラベンダーとかカモミールがお勧め
潜在意識とつながって運気UPに効果的です
最後はBGM
ゆったりとした気分で心地よ～い睡眠に向かっていきましょう。
ゆったり眠れば運気はUP
五感に癒しを与えてあげてくださいね
まだまだ暑い夏が続きそうです
少しでも気持ちよく眠りにつけるように、今日からぜぇひぜぇひ試してください。
運気UP UPで more more brush up しましょ
お待たせしました～～
ワクラボタウンがリニューアルいたしました！！
今回から more more brush up を担当することになりました。
皆さんをキラキラした瞳にするために頑張りますね～
ということで、今回はなんと言っても 『オリンピック』です
日本選手の活躍がたくさん見られて、毎日興奮気味ですよね。
あの選手たちがどうやってmore more brush up しているのか？
教えてほしいところです～。
という中で、一つこれだな！と思ったことは、
あの、卓球の愛ちゃんは、なんと、なんと、卓球を始めた頃から日記を書いているんですね。
小学校のときに書いたあの日記帳ですよ
5歳のときの日記に、「きょうはごめんなさい。れんしゅうをやめるなんて
もういわないから、おかあさん、これからもれんしゅうをしてください」なんて書いているんですね。
愛ちゃんはずっと日記を書き続けてきたんです。
自分の記録をとること。そして、続けることの大事さをmore more brush up の第1号としま～す
