朝の眠気とタバコについて

お久しぶりです。

ここのところ、朝の眠気に参ってます。

というのも、憶測ですが

タバコ🚬が原因かと、、。

タバコは禁煙中の離脱症状で眠気を誘発する

作用がある事を知りました。

つまり眠っている時は禁煙してると同じですよね❓まさか寝ながらタバコすってる人居ないですよね。で寝て朝起きると眠気がドンと来る。

多分きっとこのせいかな？と。