悩んでる時、行動が止まってる時
悩むことで、自分に酔ってる
悩んでることで、問題が解決すると思ってる
悩んでる方が周りから嫌われない
と、思い込んでるのかもしれない。
何かしらのメリットがある時は
浸かってたい時。
その悩んでる状態に浸かっていたいんだね。
悩みって、そこに問題があるから悩むんじゃなくて、
実は、「悩みたいから、悩んでるんだ」ね。
問題があって、解決したいなら、
何が問題なのか、
どんな解決方法があるのか、
そこを考えて行動する。
それが一番早いし確実な解決方法だよね。
悩んでる時は、
1.その状態に酔ってたい悩み？
2.何が悩みの原因か、分かってる？
3.解決したい？
そんな事を自分に聞いてみよう。
1.は嫌だな
2.は分かってる
3.はモチロン解決したい！
そう思うなら解決まではきっと早い！
行動するだけだもん。
前に同僚と話してた時、
同僚が何かの本で見つけた
ブッダの言葉です。
↓
『生きる意味を問うのではなく、
行動を問え』
なぜ生きて来たのかを悩むのではなく、
行動して、その行動がどうだったのか、を
問うて行け、と言ってるのだと
私は解釈しました。
『行動を問う』には、
まず行動しなきゃねー(笑)
立ち止まって悩んじゃった時、
まずはペンとノートを用意して、
何が問題で悩んでるのか、
自分に聞いてみることからスタートだね。
今すぐに出来るよ！
やってみよう！！
では今日も一日、笑顔いっぱいで楽しみましょう♪