『なりたい自分』になる | "イライラ母ちゃん→”笑顔”母ちゃん ブログ

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仕事・家事・育児と毎日頑張ってる母ちゃんへ
ココロをほぐして、セルフケアして、元気に笑顔になって貰う、
そんなコツやエッセンスをシェアしています。

あなたは『夢』を持っていますか?

なんだか『夢』って言葉は、とてもこそばくて、
上っ面だけな感じがするかもしれないよねー。

「夢」を叶えるぞー!
とか、ちょっと嘘っぽいかなぁ?

でも、実は私は、夢は必要で、誰もが
持って欲しいなぁと思っていますっ。



でもいきなり『夢』とか言うと、漠然とし過ぎてる
かもしれないので、

まずは、5年後、10年後、どんな自分に
なっていたいか?
そこ、考えてみませんか?

今自分が持っている役割別に考えると良いかも!

1.仕事している私として
 →10年後、どうなってたい?
  その会社で昇進していたいのか、違う会社にステップ
  アップしていたいのか、自分で会社を興したいのか?など

2.ママとして
 →10年後、どうなってたい?
  子供が今○○歳で、10年後は○○歳でしょ?
  その時自分は○○歳だけど、あんまり老け込みたくないな。
  ピチピチに近い状態で素敵なママで居たい!など

3.妻として
 →10年後、どうなってたい?
  旦那さんが○○歳になってて、子供が○○歳。
  手が離れて来たら、旦那さんとはどんな関係で
  居るのが一番嬉しい??


こんな感じで、自分の『なりたい姿』をどんどん具体的に
思い描いて行くの。
出来れば紙に書くとかした方が良いよ~!

そして、その『なりたい自分』っていう自分になった時、

どんな様子している?
どんな洋服を着てる?
どんな話をしてる?
どこに居る?

どうなっていたら、それが叶った!っていう状態だと
言えるかな??


それを、それぞれの役割で具体的に想像してみる!

ワクワクしてくるかな~?

ワクワクとキラキラしてくるのが一番!
そして、このワクワクしてくる未来っていうのが
一番手に入りやすいよ。


人生は一度キリ!
自分好みの素敵なワクワクの人生を送りたいよね!

ぜひ考えてみてね!