自分のメンテナンスしてますか～？？
働いてる人、働いてないけどママの人、働くママ！の人。
みぃーんな超ぉ忙しいハズ！
ドタバタと毎日が過ぎていって、自分のことに割く時間なんて
全く無いわいっ！！
っていう状態でしょ？？
そだよねー。
私だってブログ全然更新できなくなっちゃたりするもん。
世の中の、ブログ毎日更新してるママさんてスーパー素敵！って
思っちゃうわー♪
で、フト思ったの。
ママさんとかって、毎日毎日家族の為に必死で頑張ってるじゃない？？
パパさんや子供のために必死でしょ？
自分自身のメンテナンスってしてるのかな？って。
自分自身と向き合う時間が一番のオススメなんだけど、これはまた別に書くとして、
まずは自分を癒す時間♪
好きな音楽を聴く、好きな映画を見る、思い切ってエステに行ってみるとか。
好きなケーキを食べるとかコーヒーを飲みに行くとか。
ちょっとだけ自分を労う時間を作れると良いよ！
きっとその前後の時間も頑張れるから♪
私はライブに行く時なんかはそういう風に考えてる。
私にとってライブは「細胞のビタミン補給」だから、
無くてはならないものなんだよね！
で、行く前も行った後もすっごく頑張れる！
体は疲れるかもだけど、心のメンテナンスが出来るんだよねー♪
自分が一番心地よいと感じることを、ほんの少し、
ご褒美程度に設定してあげると、心も体もきっと喜ぶよ～！