あーるんママです
障がいあってもなくても
これからママになるプレママさんも
世の中のママ達がポジティブに人生を、子育てを楽しめたら最幸
そんなココロの環境づくりがしたい
あるある
あるよね〜そうだよね〜
と共感できる人でありたい
今カウンセラーの勉強をはじめました
まだ何も始まってないけど、、、
夢を叶えたい、、、
とか、これいいな
と気持ちをワクワクさせても
どうせ叶わないかぁ、、、
またダメだったなぁ。
今回もダメだったら、、
やっぱ無理
どんどん気持ちが落ち込むことがある。
ハードルを下げて下げて、できたことにも気づかずに、日々過ぎていく。
自分てなんてダメな人間なんだろう。
いや！ちょっと待って
叶ってるよ
できてるよよくみて
『あ、〇〇食べたい
』
』『洗濯早く終わった🧺』
昨日よりなんか余裕がある
ラッキー欲しいものが手に入ったー
欲しいものが手に入ったー小さなことだけどできてること、叶ったこと、たくさんある。
目を向ける視点の違いで０（ゼロ）にも♾️（無限）にもなる
これに気付けたら楽しくなるな〜と得した気分になるのは私だけかしら
こどもに対しても同じ
考え方を変えるだけでネガティブに感じたことがポジティブに変わる
またゆっくりそれについては書きたいと思います
毎日が小さな想いが叶った記念日
１日の終わりの満足度を変えてみよう
こんなにできたがいっぱーい
自分を褒められる自分になれたらいいな
私も完璧にできるわけじゃない
人間ですもの
だからこそ、自分の傾向を知り、自分に合った声がけを自分自身でやっています
ドローンになって上から自分を見る👀
そんな考えが今の私を作ったのかな〜と思います
毎度お馴染み、関係のない写真です。
２番目自閉くんが描いてくれたウルトラマン