レバリズムも飲んでいますがこの前はひさしぶりにあれ系を食べてきました。体がにんにくを欲していたので、たっぷりとにんにくを入れましたよ。野菜ももちろん増してもらいました。ただ、にんにくを入れすぎて、後半口がピリピリして痛かったですけど・・・カロリー高いので、月に1回ぐらいしか食べにいけないかな。レバリズムも飲んでいますが、運動もしないとダメでしょう。