最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 20141月(15)2月(19)3月(8)4月(17)5月(14)6月(17)7月(7)8月(10)9月(8)10月(1)11月(8)12月(0)2016年9月の記事(8件)つっちーさんレポート ”糖質制限宣言!!”【肩こりではないですか?】 肩こりは、 ”巡り”と ”姿勢”が原因で起こります!【感想♪】より自分の身体が愛おしくなり、 健康に感謝し維持し続けたいと思うようになりました。【椅子を使って骨盤を立てる!】 壁を使った姿勢ワーク 背中の隙間を小さくする方法♪【常に基本から】 良い呼吸は、良い姿勢から! 壁を使った姿勢調整方法!【感想】行きたいけど 1人だし心細いなぁ 。。結論 参加してほんっっとうに良かったです!30歳を過ぎ、痩せにくくなったカラダをワンサイズダウンさせる方法♪【感想】 今は、肺いっぱいに空気を吸える事が、 気持ちよくて幸せです♪