2016/01/11

今日も、友達と21kラン

ひでパパは、腰痛の為、お休みしてます

宗像ライド

今日は、宗像の方にロードバイクで行きました。

今年二回目のライドでしたが、一回目も二回目もコケてしまいました

といっても、止まるときに足がうまくつけれなかったような

ビンディングシューズでもないのに本当に情けない

ひでパパは、今年初のパンクしてました

しかし、なかなか楽しい宗像ライドでした。

新しいシューズ

新しいシューズ買ったから、履いて友達と10kランニングしてみましたが、

いつもより足が重く感じました。

足先が痛くはならなかったけど…

大丈夫かなー、これでロング

夜、また履いてみるかなー

目指すは、完走で

２月２１日に北九州マラソンのフルをチャレンジすることにしました。

2012年の下関海峡マラソンが初で今回は、2度目ですが、海峡マラソンは、あまりの辛さに最後は泣きながら歩いたり走ったりだったから、今回は、最後まで笑ってゴールできるように、頑張ります

先日、25キロのLSDをしてる最中に、ひろまみさんのバイクにすれ違い、すごい元気もらって走りきれました

やっぱり出会いって良いですねヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

北九州マラソンでも色々な方に出会えますように(*^^*)

ご無沙汰してました

ここ数年、色々な事が次々とあり、

なかなかブログを書く気分になりませんでしたが、やっと何となく気分がのってきました

ボチボチな感じでしょうが…(^▽^;)

よろしくお願いします

7月まとめ

とりあえず、100.97k

暑いので、プールにも夜1時間程度行くので、

最近は朝ランと土日の少し長いランですが、塵も積もれば山となるですね。

母の病院にほぼ毎日仕事終わってから片道45分かけて行きます。

入院…まだかかりそうです。

ひでパパに後悔せんように行ってこいと理解してもらえてるので、助かってます。

なんで、最近は朝ラン済ませて夕飯も作って冷蔵庫へいれて行きます。

前より働き者になってます

初収穫

昨日、初収穫しましたよ

からしは、サイズが分かるかなと横に並べました


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久々のラーメン

今日は、昼間プールのトレーニングに入って、超バテバテになったので、ひでパパと夕飯2人だからとラーメン食べに行こうと誘いました

車はナオが使ってたので、歩いて～
夕方といえ…暑かった～

新宮にある、みそラーメン屋 仁科屋

ひでパパがずっと言ってみたいと言ってた店です

私は、とんこつみそ

ひでぱぱは、八丁みそ

着いたら汗だくで、水ばかり最初飲んでましたが…その水も最高に美味しかったです(*^_^*)

ラーメンもすごく種類豊富で、

全種類制覇しなければ









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蝉

朝から網戸にビッタリ

うげぇ～腹はあんまり見たことないですよねー

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肩コリ

朝から…というか夜中から首から背中にかけて

痛くてたまらないので

昼休みに薬局で相談したら

勧められました。

肩こりやからこれが一番効くよって

目やお肌にもいいからって一言にも

思わず買ってしまったー

変な寝方したのかねー

昨日は寝言言ってたらしい。

『この携帯、お母さんの？兄ちゃんの？

あ、ひろみのやん。』とか電話を開いて言ってたそーです。

確かにそんな夢みてた

ビデオに撮って見てみたい、自分の異常な行動（笑）



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