yafuryのyasukoです
今日は子供の皮膚トラブルを薬膳的にどう対処したらよいかをお話したいと思います
子供はお肌が弱いので、おむつかぶれ、皮膚の赤みなどちょっとしたことで皮膚が荒れてしまったります。
先日、こんな質問を受けました
「子供(1歳数ヶ月)のほっぺが一か月くらい、赤みが引かなくてしかもカサカサしている。
皮膚科にいってステロイドをもらうとすぐ治るよと言われるが、薬は使いたくないし、どうしたらよいか。。」
すごく気持ちわかります
私も長女が赤ちゃんの時そういうことがありました。
出来るだけ自然に治したいけど、色々やってみても症状が長引くと親としては、
このままで大丈夫なのか、ステロイドを使うべきなのか不安になってきます
親としてどうしてあげたらよいのか
子供が体調不良になる度に母は悩むのです
私は病院にいくことは否定はしませんが
まず行く前にできることは色々あるので
ママさんには食事改善アドバイスをさせてもらいました
まず、望診でみてみると
ほっぺは肺です
またカサカサ→乾燥している
赤い→炎症
お子さんは、今の状態としては
肺が熱をもっていて、乾燥している、かもしれないと思いました。
(あくまで、絶対の断定はしないように、他にも色々見ながら体調は判断していきます)
また気になったのが
下唇の膨らみ
下唇は大腸に対応している箇所です
大腸の不調が考えられました
実は東洋医学では
肺と大腸は表裏一体
大腸が弱ると肺が弱る
肺が弱ると大腸も弱る
という関係性を持っています
ぷっくり膨らんでるということは
陰性が多いか、冷えてるのかもしれないと判断
お話聞くうちに軽かったけど胃腸炎にもかかって
便もまだしっかりしていないということがわかりました。
大人の望診では、色々サインがでていたり色々な問題が複合している方が多いのですが
赤ちゃんの場合はシンプルな場合はほとんどなので、問題あるサインも他に見当たらず
以下二つの点で薬膳的食事アドバイスをさせて頂きました
ポイント3つ
1、肺の炎症を鎮めて潤してあげる食材を摂る
2、大腸を温めて、整える食材を摂る
3、腸に負担をかける食事をしばらく控える
1.2も大切ですが
3はさらにとっても大事！
食事養生の基本は常にたし算と引き算‼️
いくら体が良くなるもの食べてても
今の体調に負担がかかるものを食べていたら
やはりなかなか良くならないんです
体質と今の体調をしっかり読み取り
このたし算と引き算を両方行うと
確実に体は応えてくれて、
食べ物のパワーを借りながら
体は勝手に自分で良くなっていきます
養生の基本は
自分の体は自分で治す
特に子供の体は真っさらな状態で細胞分裂も活発なので、正しい方向に持っていってあげるとすごい回復力をみせてくれます
それを親が読み取れるようになると
子育ても随分楽になるだろうなぁ。と思います
お父さんお母さんにこそ
この望診and薬膳の知識は伝えていきたいです
今回お伝えした
1の肺によい食材は
蓮根をしっかり食べさせること。
蓮根は潤いを与えてくれ
肺を整えてくれる代表的な存在です
咳や痰が出る時にもいいですし、胃腸が弱って起こる下痢などにも有効です
また大根なども肺整える辛味をもつ白い食材の代表なので
腸をしっかり温めてあげるためにも
根菜類はしっかり日を通して煮て食べさせてあげるとよいです
2は本葛粉をおすすめしました
葛はすごくお腹を温めてくれます
小さいお子さんなら100%りんごジュースと煮てとろとろにした葛煮をおやつにしてあげてもOK
(離乳食期のお子さんなら月齢にもよります。)
また特別冷えてる場合は梅醤番茶も(子供には3倍くらいに薄めて様子みます)腸を整えてくれるのでおすすめです
そして
3は、普段、バナナを毎日食べているとのことでしたので
バナナは腸の熱を取る作用があるので
熱性の便秘にはよいが、今は腸を冷やしてしまうかもしれないので控えておいたほうがいいこと
また小麦類は腸の状態を悪くしやすいのでしばらくお休みしてみたらどうかというお話をしてみました
幼児の場合は食べれる食材がまだ限られているので、食べれるものの中からピンポイントで良さそうなものをお伝えしました
その後どうなったか、、、
三日後には赤みが治まり、二週間後には8割収まり、数週間後には完全に治ったそうです
良かった良かった〜！
結局薬は使わずに済みました。
東洋医学では病気を治すには症状を患っていた同じ期間だけ治す期間がかかると言われますから
早めに対処をしておくとその分治るのも早いです
皮膚トラブルの場合は私は自分の子供にはクレイ療法なども良く使いますが
クレイは準備が必要だったり、ある程度正しい知識のもと行う必要もあるので
一番みんなが始めてみやすい食事療法は
是非お母さん方に伝えていきたいです
以前はお母さん向けの子育て薬膳講座なども開催していましたが
コロナもありますし、なかなか難しい時期ではありますが
ブログでも何かお役に立てることがあればと思うので
時々発信していきます！
今日も皆さんが元気でありますように✨