★オークションの出品スイッチが入る方法

がけっぷちシルバ★です！

未出品がたまってます(大汗)

出品にスイッチが入りません。

ので、出品スイッチを探してみました。

以下、根性とかがいらない出品スイッチが入るアイデア。

【基礎編】

疲れていない状態づくり

疲れていては、出品スイッチは入りません。

食生活

→→血糖値をコントロールする

腹八分。

糖分の摂りすぎや飲み過ぎは、

いつも頭がぼーっとしたままで無気力、集中力ゼロとなってしまうのだそうです。

こ、怖い！

参考

→成功する人は缶コーヒーを飲まない「すべてがうまく回りだす」黄金の食習慣

缶コーヒー、飲めば飲むほど眠くなる理由は「砂糖」にあり～『成功する人は缶コーヒーを飲まない』

ペットボトル症候群に注意「絶えず糖分意識して」

　ペットボトル症候群の正式名称は、「ソフトドリンク（清涼飲料水）・ケトーシス」。
継続して大量にジュースなどの清涼飲料水を摂取することで、血糖値が上昇。
血糖値を一定に保つホルモンのインスリンの働きが一時的に低下してしまう。

インスリンが欠乏するとブドウ糖をエネルギーとして使えなくなり、脂肪などを分解する。
その際に「ケトン体」と呼ばれる代謝成分が増え、血液が酸性に傾く。
「意識がもうろうとしたり、倦怠（けんたい）感があったり。
昏睡（こんすい）状態に陥ることがあります」

→→私の場合、疲労感は貧血が原因でもあるので、
１日鉄分１２グラム（成人女性閉経前必要量）を摂取する

→睡眠

脳のコンディションに合わせる

→記録してみて、お疲れタイム、冴えてるタイムを見極める。

疲れている時は、さっさと寝て朝やるなど。

脳が、冴えている時間や状態で！

オークションHack【出品スイッチ】

★とにかく作業場所に座る

何事でも、始めてからしばらく経つと、少しずつ調子にノッて集中できるようになる。

作業興奮を利用する。

過去の出品説明のファイルを確認や整理するとか、

出品するモノの画像をチェックしたり、加工したり

まずは考えなくていい作業から。

★五感を使う