晩ご飯♪♪

旦那ちゃんが写真撮ってくれました☆☆



今日のDinnerゎ



　◎カサゴの干物


　◎ナスの味噌田楽


　◎大根とにんじんのサワー漬け


　◎いかのさつま揚げ


　◎お味噌汁



あとゎ納豆と漬け物でした。





サワー漬けゎ昨日から漬けてて
レモンを入れたから
おいしくできてました！！！



実家にもっていったのんにゎ
レモン入れてないから
おいしくなかったかも…。



ごめぇぇんm(__)m





今日も旦那ちゃんが
早く帰ってきてくれたので
一緒にゆっくりご飯食べれるから
嬉しいO(≧∇≦)o





今日も暑くてビショビショになったから
早くお風呂入りたいな(~_~;)



とにかく家事を済ませちゃうぞ☆☆

ふぅぅ～。

６月１７日　水曜日



朝：トースト半分、プルーン


昼：ふりかけご飯半分、漬け物、金時豆


夜：牛丼、白菜とネギのおすまし、
　　チンゲンサイと揚げとちくわの煮浸し、金時豆


デザート：アイス半分、
　　　　　アメリカンチェリー





いつもより早く起きて、お弁当作って、
ご飯食べて、お散歩行って、
コンタクトを買いに行ってきました◎



で、ついさっき帰宅して
お昼ご飯いただきましたp(^^)q



やっと一段落……



疲れたぁぁ(>_<)



お昼からゎお買い物に行こうか
明日にして掃除しようか考え中…。



今日より明日のが金曜日やし
食材安いんかな？？



明日なら広告でそうやし…



ん～m(__)m



おかんにメールしてみます☆☆



やっぱり新聞とってないと
広告が入らないから不便ですよね。



かといって広告のためだけで
新聞とるのもねぇぇ(~_~;)





さぁぁ、とにかく休憩しよっと♪♪

牛丼☆☆

今日のメインゎ牛丼でしたO(≧∇≦)o



あとゎ


　◎チンゲンサイと揚げとちくわの煮浸し


　◎白菜とネギのおすまし　お餅入り



そして冷蔵庫のものでした！！





牛丼おいしかったぁぁ♪♪



紅生姜が刻んだのしかなかったから
我慢していただきました。



刻み生姜でも無問題ッ！！





まぢ今日ゎ暑かったなぁぁ（；´д｀）



クーラーつけたくても我慢してたから
汗いっぱいかきました。



でも今日腹痛でお散歩行けてないから
ちょうどよかったかなぁ？！



明日も忙しくて行けそうにないし
３日連続散歩なしゎ
気分的にキツイなぁ……



来週検診やから
今の体重キープしなくてゎ(>_<)