晩ご飯だぁぁ！！

　◎ホッケ


　◎キャベツとタマゴの炒め物


　◎ジャーマンポテト


　◎サラダ


　◎味噌汁





旦那ちゃんただいま帰宅。。



大雨すぎてビチョビチョで…



『お迎え行ったろか？？』



って聞いたら



『大丈夫』



って言うから
お家で待ってたら
案の定ビチョビチョ…



気ぃ遣わんでもいいのに(；´Д`)



チャリ通してくれてるから
甘えてくれていいんやけどな。





そぉいえば今日初めて
マタニティーヨガしました！！



結構筋力使うんですね。。



肩が筋肉痛になりそうな気がします。



でもこれなら毎日続けれそうやから
よかったです(^0^)/



クーラーつけながらしたい！！笑。



梅雨と真夏ゎゎこれで決まりだな☆☆



さぁぁ、旦那ちゃんがご飯食べ終わったら
洗い物してお風呂入ろっと(^_-)-☆

うわ～っっ！！

６月２８日　日曜日



朝：トースト、ウインナー


昼：お好み焼き


間食：アイス、プリン


夜：チャーハン、ポテトサラダ、
　　ライスコロッケ、卵豆腐、
　　ほうれん草の煮浸し、めかぶ、
　　きんぴらごぼう


デザート：メロン





た…た…た……



体重がぁぁ(￣▽￣；)



実家に帰る前より
１㌔も増えてるよ。。



３日で１㌔…



いくら８ヵ月から体重増えるとゎいえ
まだ８ヵ月まで数日あるし
３日で１㌔ゎやりすぎだろ。



実家で動けへんかったのが
原因なんですかね(¨；)



あたしが
『体重増えるからいらん』
ばっかり言うてたから
実家でゎあんまり食べてなかったような…



妊婦ゎ動かないとアカンっちゅうことですね。



今日ゎ午前中出掛けないとアカンから
昼から拭き掃除とヨガを
しようと思います☆☆





そぉいえば昨日蕁麻疹がでました。



数年前からゴムアレルギーになってしまって
最近全くでないから治ったと思ってて
ゴム手袋をつけて洗い物をしたら
ぶわっと手袋してたとこが蕁麻疹に…



久々にあんな蕁麻疹でました。



そしてそのあと顔とかにアトピーがでてしまい
アレルギーが全部きました。



アトピーゎ生まれつきです。



まぢひどい顔してて
蕁麻疹で指輪が抜けなくなり
かきすぎて手がしみて頭洗われへんから
旦那ちゃんに洗ってもらいました♪♪





あたしたまに洗ってもらうんです。



めんどいときとか
汗をめちゃくちゃかいたときとかに…



気持ちいいんですよね◎



旦那ちゃんありがとう(^_-)-☆





さて洗濯して用意します。

久々に晩ご飯☆☆

　◎旦那ちゃん特製の
　　焦がしニンニン醤油チャーハン


　◎卵豆腐


　◎旦那ちゃんのママ特製の
　　ポテトサラダ


　◎旦那ちゃんのママ特製の
　　タコ飯コロッケ　卵入り



あとゎ冷蔵庫の残り物処分の日でした。





今日ゎコーナン行って
TSUTAYAとイレブンと
シャトレーゼに行きました！！



そして旦那ちゃんの実家に行って
ゆっくりしてからサンプラザに寄って
帰って片付けてご飯って感じでした。



ちょっと動けへんかっただけで
体力なくなってて
買い物するのも一苦労になってました…



こりゃピンチだな(-_-;)



明日から雨かしら…？？



少しずつお散歩復活させようと
思うんやけどなぁぁ。



でも梅雨と真夏のために
マタニティーヨガの本買ったから
明日が雨ならやろうと思います。



晴れてたら散歩を４０分とかにして
ヨガを毎日しようかな？！



安産のために頑張らなくちゃ(>_<)





実家にいてたら
ずっとBABYちゃんのことを
考えてました！！



やっぱり五体満足で
元気な産声あげてでてきてくれるだけで
ママゎ幸せだな。。



そろそろBABYちゃんの用意
しださなくっちゃ☆☆



肌着ゎいっぱいお下がりきてるから
あとゎ哺乳瓶とかボディーソープとか…



ボディーソープゎどれがいいとか
全くわからないんですけど
みなさんゎどれを使うんですか？？



教えてくださぁぁい(≧ω≦)