☆31w0d☆ ゆっくりィ～♪♪
７月２４日 金曜日
朝：トースト半分、ヨーグルト、バナナ、
プルーン
昼：チキンラーメン、ご飯
間食：コアラのマーチ半分、せんべい
夜：焼鮭のマヨポン、こふきいも、サバ缶、
キャベツのマヨマスタード、玉子のおすまし
デザート：アイス、スイカ
なんか検診終わってからカナリ気が抜けてるみたいで間食しまくりやし食べたい物食べまくり(ノ＞＜)ノ
そんなことしてたらとうとう体重にでちゃいました。
検診の時より＋１㌔…
今からが増えやすいって聞くから注意しなくちゃなんやけど何か体重管理に嫌気がさしてきてね(-.-;)
もういいかなって気にやってきてる今日この頃。。
ダメ妊婦発揮中！！笑。
今日ゎ旦那ちゃんが帰ってきてから一緒にお買い物に行くので帰ってくるまでゎゆっくりできるo(^-^)o
何か久々にゴロゴロできるかも☆☆
胃と背中が痛いからちょうどいいや◎
昨日から胃が痛い。。
食べすぎか？？笑。
そして逆子体操しだしてから背中が痛い…
ヘタクソなのか？？？
マッサージしてほしい(:_;)
さて歯磨きして顔だけ洗っとこうっと☆☆
そして胃が痛いのが治ったら掃除しちゃおっと♪♪
なんか…
今日の晩ご飯です☆☆
◎焼鮭のネギマヨポン
◎こふきいも
◎キャベツのマヨマスタード
◎玉子のおすまし ミニ餅入り
◎サバ缶
◎雑穀ご飯
なんか質素ぢゃないですか？？
アレレ(?_?)
今日ゎ胃が痛いのであたしゎご飯ナシ～！！
お昼にチキンラーメンとご飯食べちゃったから炭水化物ゎとれてるからいけるやろ☆☆
玉子のおすましにお餅入ってるしね♪♪
そしてめちゃくちゃサバ缶食べたかったので母にいただきました！！
サバ缶って骨まで食べれるからカルシウムもいっぱいとれて体にいいんですって(^0^)/
半分残したから明日のお昼にいただきます。
今日の旦那ちゃんゎカナリのお疲れモード…
今ゎ毎日木を切ってるらしくて直射日光やし今日の現場がひどすぎたらしく死にかけてます。
お疲れさま☆☆
早くお風呂入ってもらって早く寝てもらお◎
ってかパンツがびしょびしょやからって脱いでスッポンポンでご飯を食べてはりました。
今もスッポンポンでお皿をさげてくれてます…
笑けるO(≧∇≦)o
机までふきだした！！笑。
ウケる(≧～≦))ﾌﾟﾌﾟｯ
さてさてあたしゎ洗い物しよっと♪♪
みなさんありがとう☆☆
７月２３日 木曜日
朝：トースト半分、ヨーグルト、バナナ、
プルーン
昼：納豆、漬け物、ご飯
間食：ヤングドーナツ、コアラのマーチ半分
夜：鶏の唐揚げ、ポテト、山芋の短冊、
しらすのポン酢あえ、サラダ、めかぶ、
漬け物、ご飯
デザート：スイカ、団子１つ
おはようございます('-'*)
逆子ちゃんに対するコメントありがとうございました☆☆
みなさんの優しくて温かいお言葉で元気をたくさんいただきました。
そしてやえぴょん完全復活です！！！
うちのBabyちゃんゎ元気いっぱいすぎて回っちゃったんですよね◎
その元気でまたクルッとしてくれると信じます♪♪
ほんまにみなさんありがとうございました(v^-ﾟ)
逆子体操２日目にしてもう慣れたのかアバラの痛みがマシになりました！！
息苦しさゎかわらずやったけど…(^_^;)
あの体勢なんであんなに苦しいの！！(ﾟДﾟ)
あたしが
『苦しい～…痛い～…』
と言いながらやってるので優しく背中をなでてくれる旦那ちゃん。
ほんと旦那ちゃんにも感謝してます☆☆
あたしにゎblog友達ｻﾝや旦那ちゃん、実家の父や母、義母、旦那ちゃんの仕事の方、友達などなど…
いろんな人が支えてくれてるんやなって今回改めて思いました！！
みんなに心配かけないように自分をしっかりもってBabyちゃんを元気に産み落とすぜぃ◎
ファイト～っっO(≧∇≦)o
さてさて、お腹が張りやすいのでお散歩ゎ今度の検診まで中止すると決めたのでゆっくりしたらヨガします♪♪
昨日久々にヨガしたら気持ち良かったぁ☆☆
あと今日ゎ被害届をだしに警察に行かなきゃやし！！
そぉそぉ。
あたしの愛車ちゃんとめてるところ隅っこやから毎日蜘蛛の巣はったりしてたんです。
ましてやミラーまでも壊されるし…
だから管理会社に電話かけて場所を変更してもらいました(^_^)v
ほんまゎそんなことできへんらしいけど今回ゎ事情が事情やからってことで…
これで今まで悩まされた蜘蛛ともサラバやぁ☆☆
何回洗車しても蜘蛛の巣だらけでイライラしてたんです(－_－＃)
やったね◎
先に洗濯止まったから洗濯干してヨガしよっと(^0^)/