昨日の夕飯☆

昨日の夕飯



お野菜中心にしてみました。

サラダ
(レタス、紫大根、きゅうり、ミニトマト、オニオンスライス)
野菜スープ
(かぶ、キャベツ、にんじん、スナップえんどう)
ひじき入りいり豆腐
小松菜のお浸し
すずきのムニエル
ごはん

でした。
ひじき入り豆腐はオレンジページnetのこちらを参考にしました。


お野菜たっぷり摂取。



これなら、休日にちょっとパンやお肉食べても大丈夫よね。