いつか憧れの京都に移住するために
健康と節約を目標にしています
自分に甘くならないように
日記に気がついたことを書いています
昨日は…
栄養ドリンク2本飲んでなんとか
年賀状作りと年賀状書きと洗濯と掃除と
年内最後の紙のゴミ回収のたの
DMの整理やら箱の解体やらを
やっつけた私です
小麦と牛乳をやめたことによる
体調の良い方向への変化を実感中
なのですが
最近話題の四毒抜きも気になるところ…
小麦 乳製品
に加えて
砂糖 植物油
も抜くのが四毒抜きのコンセプトらしい…
四毒抜き経験者について調べると
ツイッター(Xとは言いたくない🤣)には
これを初めてめっちゃ体調が良くなった人が
たくさんいるみたいなんですよね…
ですよね…
と消極的な発言してしまうのは…
自分の周りには四毒抜きの効果が
逆になった人もいて
例えば四毒抜きで推奨される玄米食
ビタミンが豊富でグルテンが少ないらしいけれど
その玄米食で身体を壊した人が複数人も
いるんですよ…😔😔😔
大腸のガンとか…
私にも熱心に玄米食をすすめてくれた知人
すごく真面目で良いひとでしたが
彼女はもうこの世にいないんですよ…
大腸ガンで亡くなってしまった親戚もいるし…
もしかするとその人たちは
もともと体調不良だからこそ
四毒抜きにすがったのかもしれなくて
ただお釈迦様も言うところの「中庸が大事」
を通し越してコリ過ぎすると
かえって体に良くないかもしれないのかな
とも思ったり…
偉人パラケルススの名言が好きなのですが
「毒でないものなどあろうか
すべてのものは毒である
その服用量が毒か毒でないかを決める」
これを思い出します
ついでに柏原芳恵ちゃんの
「過ぎれば〜毒に〜なるわ〜♬」
も思い出します
「ちょっとなら媚薬」なんですよね
そういう自分も以前糖分抜きをしようと
ご飯とパンなど炭水化物抜きを
やったことがありまして
結果
3日で身体臭くなりましたーっ
不思議ですよねっ！
(どうやら脂肪を燃焼出来なかったらすぃ😱)
私の読んだ本(小麦抜きの本)には
小麦は抜くこと！
でもチーズはたくさん食べよう
オリーブオイルもたくさん使おう
とありまして…
だから
やっぱり過ぎれば栄養失調とかになるのかなあ
とか迷いは募るばかりです
しばらくは…四毒抜きとまで行かずに
小麦抜きと乳製品抜きで
過ごそうかな🤔🤔🤔
と思ってます
まあ四毒抜きの前に1日2本も栄養ドリンクを
飲むんじゃないと言う話ですね🤣
↓自分的にはこれしか勝たん
「アスパラドリンク」鉄とマグネシウム入り
今日の『ばけばけ』
銀二郎さんて佐藤浩市さんの息子さんが
演じてらっしゃるんですね
なんか感慨深い…
2人は嫌いあってるわけではないけれど
おトキちゃんの家庭を丸ごと
背負わなければならなかったのね
(↑始めの方を見てなかったので
分かってなくてすみません)
ただお互いに離れていた歳月に
お互いが過ごしていた時間は
それぞれに違うものを見聞きしていて
その溝は埋まらないのかもしれなくて…
てか、あと2回でなんとかまとまるの？