40代最後の年齢になったyakuです！
最近身体の不調が続いてるんですよね。。。
【うつる・痛い・かゆい】3パターンの症状を
抱えた私のからだを紹介したいと思います
《うつる》
私、、、何年かごとにイボもちになるんです
気がついたら、、、あれ？これって？
って。。。
皮膚科に行って
液体窒素による凍結療法を数回通ってた時も
あったけど、
ここ数年は
あれ？っと思ったら
イボコロリを使ってます
足の裏にいつのまにか出来てた時は
ピンポイントで長時間効け！と思い
絆創膏タイプを貼ってたけど
今回手の指に出来てて、、、
液体（トロッとした）を使ってみました
イボって刺激を受けると
どんどん成長するんですよ！
気になって触ってたようで
大きくなり、中心は黒い点々が、、、
皮膚科でしてもらうように
液体を塗って時間をあけハサミでチョキチョキと
患部を優しく切り取り、、、
また液体を塗って、様子見。を繰り返してます
数回繰り返してると、、、
下からどんどん出てくる黒い点をみて
やっつける対象が浮き彫りに
1番最初に気がついたイボちゃんが、この前
1カ所根っこが取れたようにボロッと取れたよう
で、知らない間に治ってました
でもあと2カ所。
こっちは強敵だったようで、まだ居座ってます
数年前に使って置いてた薬なので
効きが悪いのかも。。。
仕事柄、指にテープは巻けないので
早く仕留めたい！
chat GPTに確認したら、、、
だったので、お風呂上がりにメンテナンスとして
イボと闘おうと思います
ハサミで切った患部の破片から
またうつることもあるので
家族にうつさないように注意しながら、、、
あとはハサミの消毒も忘れないように
アルコールで拭き、
イボ専用にしてます
年のせいか、何処からともなくウイルスを
もらってしまうようです。。。ね
やっぱり免疫力低下してるんだろうか、、、
《痛い》
仕事柄、右足を一歩斜め前に出して体重を乗せる
姿勢を一日中する事もあり、、、
先週は１週間ずっと
さすがに身体が悲鳴をあげました
右太ももの外側がピリピリするなー
おしりの右上が痛み出てきたなー
と思ってると、【坐骨神経痛】です
もう歩いても、座ってても痛い
痛み止めを飲んでも痛い
少し和らげるためにストレッチをしてみても
変わらない
ぐりぐり痛みがある所を押して、さすって、
マッサージしてからロキソニンの湿布を貼って
寝ました
寝て忘れてやる！
と思ってね
今週は仕事の姿勢を注意しながら、
痛みがマシな体勢を探して
たまにマッサージしながら耐えてます
《かゆい》
少し暑くなってきた時期になりましたね。
じわっとにじむ汗に
反応してしまう体質になっちゃいました
脇の下らへんが痒くて。
つまむように刺激して痒みを一瞬忘れたふりを
してたんですが、、、
どうしてもかゆいとなると寝てる間にかいて
しまってたようです
かきすぎると次は痛いんです、、、
でも治る頃に、またかゆくなったり、、、
の繰り返し
皮膚科で診てもらうと【汗湿疹】ですねって。
少しステロイドが入った軟膏を出してもらうと
すぐかゆみも治りました！
少しの汗でも反応するので、
仕事中汗をかいたら、濡らして絞ったタオルで
こまめにふくようにしてます。
もう、すでに
【夏が怖い。。。】です
それと、
仕事柄、手の乾燥からは逃げられなくて
闘いです、、、が、負けちゃいます。。。
ハンドクリームも塗れないので
夜保湿を忘れたら昼には指と指の間がガサガサ
してしまい、メンテナンスしないとパックリ
割れたりします。
手湿疹だそうです。
皮膚科の薬はやっぱりすごい👍
1発で痒みが止まりました！
自力ではもう治せなくなってるみたいです
なんだか身体の不調が出てきやすいお年頃
なのかもしれません。。。
あーやだやだ。
みなさんは健康ですかぁ？
身体全身に使ってます♫
お風呂上がりに使って、朝でもしっとりしたまま
さぁ次はどんなメンテナンスが必要になるの
やら、、、