本日は朝から大忙しでした・・・
朝食
バナナ
3本
1杯
昼
炊き込みごはん 1/2杯
ひじき 少量
かぼちゃのサラダ 少量
味噌汁 少量
夜
すき焼き
ごはん
1/2杯
間食
チーズケーキ 
本日の体重は前日と変わらず。。。
この間まで体重３６キロだった私。
確実にリバウンド中・・・
とってもじゃないけど体重計にのれません
そろそろダイエットを始めようと思っていたら
今日ダイエットの番組やってるじゃないの
決意！！！！
今日からダイエット始めます。
レコーディングダイエット
朝食バナナ 常温水
並行して挑戦してみようかと思います。
朝食 なし
昼 そば
夜 豆腐ハンバーグ
ごはん(小)
味噌汁
おやつ オーザック
体重４５キロ
めざせ40キロ
本日ご紹介させていただくのは
ｍｙブームの手芸です。
ｍｙブームってゆうか
要するにヒマだと押入れに眠ってるミシン
を
引っ張り出してはカタコトとやるわけです
ただ私はものぐさなので・・・
かなり・・・てきとぉなのです。
きちんと型紙をとれば
きちんとしたものができるのは承知の上。
けど・・・
やりません
遠くから見ればそこそこイケてる
ってことにしておいて・・・
次回はきちんと型紙からとってきちんとしたモノを
ご紹介できたらイィなと思ってみた
まずはコレでお勉強からかしら
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