ダイエットを始める前は、夕食後についついお菓子をつまんだりしちゃってたんですが。
夕飯を腹八分目の量にしてるんで、どうにも食べ足りないわけですね。
どうしたらいいもんか、考えた末浮かんだ案は、
水分でお腹を満たす！！！
というわけで、現在ハマっているのがマキ○ムとかネ○カフェが出してるおうちカフェシリーズ。
今までコーヒーとかって好きじゃなかったんですが、これはイケル
甘めだから気持ち的にも満足するし、何よりいろんな種類があるから飽きない！
カフェラテタイプは泡がおいし～
ちなみに今日はコチラを↑
ラム酒とカカオの風味が絶妙
カロリーは５５kcalで、ダイエッターに優しいっ
ほっこり美味しく戴きました