私が乳がん告知を受けた後、手術に向けて術式や再建する場合の方法等を模索している時期に1番気になっていた事は、術後の痛みやQOLがどうなっていくのかという点だった。
うちにはまだ小さい子供もいて、平日は基本ワンオペ、毎日誰かの習い事の送り迎えがあり、私が動けないと子供達の生活が成り立たなくなってしまう。
もちろん、先々を考えて命を繋いでいく事が最優先だけども、それと同じくらい、術後のQOL維持は重要事項だった。
そのため、全摘か温存か、再建する場合は自家再建かインプラントか等、全ての選択肢に対してどれくらいのダメージがあるのかがとても気になり、たくさんの人の術後に関するブログを読みまくっていた。
中にはとても大変そうな生活を送っている方もいて、そんな記事を読むたびに不安になったりしていた
実際に私は部分切除で再建も必要無かったのだけど、同じ様に術後の状態が気になる方もいるかもと思い、
何がどこまでできて、何ができないのか、痛みや辛さの度合いは？等、術後20日程経った現在までの状況を残しておこうと思います
同じ様に気になっているかもしれない方の参考になれば…
少し長いので興味がある方だけどうぞ
手術当日
・気持ち悪さ×
・フラつき×××
・動かない時の痛み△
→痛み止めの点滴をしてても、なんとなくズクズク痛む感じ。耐えられないほどでは無い。
術後1日
・気持ち悪さ ○
・フラつき △
・動かない時の痛み △
→カロナールを毎食後に飲んだ状態で、若干疼痛があるかな？くらい
術後2日 退院日
・スタスタ歩く ×
→よたよたよちよちゆっくり歩き
・髪を後ろで結ぶ △
→真後ろに結ぶのは無理。少し横にずらしてならできる。
術後3日 ここからは自宅生活
・スタスタ歩く △
→前日よりは良いが、ゆっくりめで歩く。
・髪を真後で結ぶ △
→真後ろは無理。少し横にずらしてならできる
・掃除機(重い機種)をかける○
→ゆっくり目だけど普通にかけられる。
・洗濯干し △
→高い位置にかけるのは無理なので健側の手で
・脇周辺(傷とは違う場所)の違和感がある。腕を下ろしてても脇に何か挟まっているような感覚で、触ると皮膚の感覚が無い。
・二の腕の内側と背中側の腕の付け根が特に感覚が鈍い。
・傷の周りが痒い気がして掻くけど感覚が無いので痒さが解消しない、どこが痒いのかよく分からない感じ。
・この日から胸帯は取って生活していた。
外出の時はユニクロブラトップを着用していたけど、ちょうど傷にブラトップの縁が当たって痛いので、ガーゼや薄手のハンカチを挟んで対処していた。
術後4日
・スタスタ歩く ○
・髪を真後ろで結ぶ ○
・自転車に乗る ○
→ ガタンとなるところはお尻を浮かせて傷に振動が伝わらない様になら乗れる
・手をまっすぐ上に上げる △
→痛くはないけど、怖い。ゆっくりならできる
・術側を下にして寝る ×
→全然痛い。しばらくは無理そう
・脇周辺(傷とは違う場所)の違和感 強い。
脇に何かが挟まっている感覚有り。
術後5日
・手をまっすぐ上に上げる △
→ゆっくりならできる
・料理 ○
→野菜炒め、お味噌汁等の簡単メニュー
・脇周辺(傷とは違う場所)の違和感が強い。感覚があまり無いのに、触ると少し痛みがある。
術後5日で、子供がいる日常生活のおおよそはこなせた
術後6日
・痛みの感じ方が少し変わって来た。傷の周りではなく、傷そのものが痛くて、腕を動かしたり、歩く振動でも少し痛みを感じる。
・二の腕の内側の感覚が少し戻ってきた感じで、触ると痛みを感じる。
・背中側の腕の付け根はまだ感覚が鈍い。
術後7日
・手をまっすぐ上げると傷が痛む。
・前日までギリできていた、髪を結んだり、シャンプーでガシガシ洗ったりが痛みで動かしづらい。
・脇を閉じてるとヒリヒリとした痛みがある。
術後8日
・車の運転 ○
→ 運転席から駐車券の出し入れをするのも問題無し。
術後9日
・腕を大きく上に伸ばしたり、体をひねったり、特定の動作の時に少し痛みはある。
・感覚の鈍さや、ヒリヒリ感、脇にものが挟まっている感覚はだいぶ和らいできた。
術後10日
・また少し痛みの種類が変わって来た気がする。感覚の鈍さが解消して来たことによって、別の痛みを感じる様になってきた。
・脇と、二の腕の内側に触るとヒリヒリズキズキした痛みを感じる。
・腕を前にピンと伸ばすと傷ではなく二の腕の内側が痛む。
・脇周辺の感覚麻痺はまだある。
・日常生活は問題無し。
術後11〜15日
・あいかわらず二の腕の内側に痛みを感じる。
・さらに、前腕も伸ばすと痛みが出てきた。
・退院後数日はできていた腕をまっすぐ上に挙げたりするのが逆に難しくなってきた。
・車で腕を伸ばして駐車券を取ったりする動作も辛い。
・とにかく腕をまっすぐに伸ばせず、常にゆるく曲げている状態。
・日常生活は健側でフォローするので問題無し。
術後16〜20日
・術後15日までとほぼ同じ。
・自然と健側でフォローするのが当たり前に？上手になっているので、日常生活で痛みを感じるタイミングはほぼ無くなってきた。
・先日、新聞で蚊を退治した時に、瞬発的に腕を動かした時は二の腕の筋肉が引きちぎれたかと思うくらい痛かった
こんな感じで、術後1週間以内でほぼ全ての日常生活を問題なくこなせ、10日程度で大きな違和感は無くなったけど、どんな動きをしても完全に痛みが無くなるのはまだ少しかかりそう
癌組織を取り除く際に神経等も一部取り出したりしている影響もあるのかな？
私の場合は心配していたほど生活への影響は無かったけど、全摘や再建した方はもっと大変なのだろうな
引き続き経過は記録していき、どこかのタイミングでまとめて記載しようと思います