#今夏はじめた新しい趣味

アメブロ と朝ヨガを10分する事かな〜

ブログはまだまだ慣れないけど、朝ヨガはとっても良い

10分くらいでサクッとやるのが長く続けるコツかなって個人的に思ってる。

始めて2ヶ月くらいだけど、身体が軽く感じるのと、お通じが良くなった気がする。

継続できるように頑張ろう

 適当な格好でやってるからウェアも揃えようかな。

この辺りが気になってる

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