食欲の秋

こんにちは

秋と言えば、
読書の秋、スポーツの秋、睡眠の秋などたくさんありますが
真っ先に食欲の秋が思い浮かびます＾＾

食欲の秋の由来について、
栗やさつまいも、梨、ぶどう、お米など、
多くの食材が旬を迎える秋はいつもより食欲が増す、
という考えから「食欲の秋」と呼ばれるようになったそうです

また、秋には気温が下がって涼しくなることから体が代謝を上げようと運動し、
エネルギーを消費させるのでお腹が空くそうです（なるほど～＾＾）

ついつい食べ過ぎてしまうのは、気温の低下も関係しているんですね～！

お米が美味しい季節
食べた分は、しっかり運動しましょうね

ウォーキングするのも心地よい季節です



八重瀬町のやちむん食堂は、ボリューム満点のお食事を
準備してお待ちしています！！

本日もお待ちしています

ブログ投稿Ｎ．Ｍ(^^)

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