いやいや
・・・
何回失敗の繰り返しだったか・・・ダイエット
そんな私にサヨナラしたいな
・・・
と思っていたタイミングで
先日２５日は
Angel Cafe
（失敗しないダイエット法）でした。
こんにちは
エンジェルセラピストYasuyoです
今回のAngel Cafeは
講師に茨木 美雪先生をお迎えして、
健康な体を維持するために
食事
や運動
について、
ストレスとの向き合い方、
リラックスの大切さ
・・・
などを、お話ししてくださいました。
特に食事
食を選ぶことの大切さだけではなく、
まず食べる事とはなんぞや
・・・
から見直すお話
。
食べるという行為の後ろに隠れている
人の感情や心の状態のお話
・・・
暴れん坊血糖値と肥満ホルモンインシュリン
のお話・・・
とにかく深い深い
13：00から始まった茶話会でしたが、
会場をお返しする17：00直前まで
お話は盛り上がって・・・✨
今回一回では完結しない・・
ということで、
美雪先生には、
また近い将来に
さらに細かく掘り下げたお話を
聞かせて頂けるようお願いしました
詳細はまたアップしますね
今回ご参加できなかった皆様
次回は是非
この参加費
で
このお話とケーキ
付は
絶対にお得です
何より、
こんな知識の深い美雪先生のお話を
是非とも沢山の方に聞いて頂きたい
美雪先生は、
過去に
過食症と拒食症を
繰り返してしまったご経験をお持ちで、
だからこそ
食べるのがやめられない人の気持ちや、
食べれない人の気持ち。
ダイエットの壁の乗り越え方・・・
等、
相談者の目線に降りて、
経験を通して得られた知識を
惜しみなくお話してくださいます
。
過食・拒食を繰り返されたころは
本当に苦しかったと思います
。
でも今は、その経験を生かして
悩んでおられる方々の指導や
心の支えとなるお仕事にされている。
経験に勝るものはない、宝だ
と、
改めて思いました。
そう思うと、
悩むことも
凹むことも
、
衝突することも
、
どんな経験も怖くないのかも・・・
とさえ、思えてきますよね
。
ちょっと前に進んでみようかな
経験の向こう側にある
さらなるステージを
覗いてみたいな
・・・なんて思えてきますよね
Angel Cafeの後は、
耳つぼセラピーもされている美雪先生なので、
皆さん痛ーいツボを押して頂き・・・
良い写真が撮れました
満足満足
日曜日にも関わらず
お越し下さった皆様
美雪先生
ありがとうございました
さて
まもなく４月
4/7（土）は
大阪ヒーリングマーケットに出店します
お近くの方は、
是非記念すべき第一回目の
大阪ヒーリングマーケットに
お友達お誘いあわせの上
お越しくださいませ
