。エンジェルヒプノセラピストの
Yasuyoです
。今年の秋は、本当に雨
が多いですね…
。湿度も下がり、空が澄み渡るはずの季節が…
。火曜日には、貴重な太陽の日差し
を有効活用して、山盛りのお洗濯に、お布団干し…と、大忙しの一日でした
。季節の変わり目
、そして不安定なお天気
…体調や肌の調子に変化を感じていらっしゃる方、多いのではないでしょうか？
セルフメンテナンスに、アロマトリートメント
は、いかがですか？そうなのです
私、実は、アロマコーディネーターもさせて頂いてるんです
。日々の小さな不調や、心の不安定…
毎日色々な変化がありますよね。
お薬は最終手段に取っといて、
日々のセルフケアには、副作用などの体への負担もなく、安心して使えるものを取り入れたいですよね
。そこでオススメなのが、アロマオイル
なのです。
アロマオイルは、心だけでなく、体にも優しく作用してくれます
。私は、酷い偏頭痛持ちで、お薬は手放せないのですが、なるべく軽い痛みのうちに、鎮痛作用があるペパーミントのオイルを使います
。ペパーミントは、呼吸器のトラブルや、消化器トラブルにも役立つ他、鎮痛作用、鎮痙作用があります。
また、精神的疲労や怒りなどにも作用し、心をリフレッシュ
してくれます。また、我が家の子供たちの喉がいがらっぽい
…などの、風邪の初期症状には、ティートリーが登場します
コップの水にティートリーを一滴入れ、うがい薬を作ったり、ホホバオイルで希釈して、マッサージをします
。ティートリーは、天然の抗生剤とも言われるほど、抗ウイルス・抗菌・抗真菌作用に大変優れています
。これからの季節に大活躍ですよねまた、エネルギー面においては、前向きな姿勢を与えてくれ、低下した気力や体力を回復させてくれたりもします
。
アロマセラピーと聞くと、何だか手間がかかったり、縁遠く感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、実は、簡単に日々取り入れて頂けますそして、アロマオイルの素晴らしさを、より実感して頂けるのが、アロマトリートメント
なのです。
脚の先から、頭のてっぺんまで。
そして、お顔も
…コースを沢山ご用意しております
。一度、是非お試しくださいね
。メニューは、次、ご紹介させて頂きます
最後まで読んでくださって、ありがとうございましたm(._.)m
。素敵な一日をお過ごしくださいね
。