今年こそはブログをまとめていこうと思ってますが・・果たしてどうなることやら(笑)
この記事は結構重めで長文ですので、お時間ある方お付き合いいただけたら嬉しいです。
それでは、こんな私の今年の目標・なりたい自分は・・・
①ポジティブに楽しく笑顔で過ごしたい
Iメッセージ実践・アンチYOUメッセージ。
実は昨年からカウンセリングに通っています。
多忙するぎるスケジュールから、精神的に少し不安定になったのが春頃で、そのころカウンセリング勉強会の方で、「対人援助者は自分自身もカウンセリングを受けておく方がよい」というのを教わり、
今後の仕事を安定的にするためにも、自分自身を見つめるためにも通ってみようと思ったのがきかっけです。
仕事、育児、両親とのこと、夫とのことなど自分を見つめなおす作業をやって、今は大体落ち着いたところ。
このブログでは何度も書いてますが、夫と私は価値観が１８０度違います。
それこそ歯磨き粉や洗濯洗剤やシャンプーやシャワーの量などからしてすべて違います。
相変わらず金銭感覚は合わないし、
最近気づいてしまったのが、人生の楽しみ方や過ごし方の考えさえも全く違うということ。
いや、ずっと昔からわかっていたけれど、あえて見ないふりをしてきたんだと思います。
一度でも価値観が同じだなと感じたことはありません。
それをすり合わせながら生活するのが夫婦だと思ってきました。
でもやはりあらゆる面で違うので、少しわたしが疲れてきているのかもしれません。
そんな彼にいつも「あなたはきっとこう思ってる。彼はきっとこう考えてるからこうしよう。こうしておこう」そう対応してきました。
いつしか自分がどうしたいのかわからなくなっていたんだと、カウンセリングで自覚しました。
自分を取り戻したいと強く思っています。
彼とはクリスマスに(笑)いろいろなことを話して、今後のことについて２０１６年１２月１０日までに考えておこうということになっています。
彼はもちろん私を愛してくれています。別れたりすることのないように、私を大切にすると話してくれました。
問題は私なのです。わたし自身が前向きに考えられないのです。
彼とどうこうとか、彼がなにかとかではなくて、わたしが私らしくならないと、また同じようなるはず。
だから今年は自分を自由にさせてあげたいと思っています。
あ、で、Iメッセージとは「わたしはこうしたいと思っているよ。」と伝える。YOUは「あなたはきっとこうしたいのよね？こうよね？」と伝えること。
私はずっとYOUメッセージを使っていたわけですが、自分がどうしたいということを恐れずにIメッセージをちゃんと伝えようと思っています。
きれいなもの・美味しいものを自分の感覚で楽しむ。
今まで相手の気持ちが気になっていて、相手が喜ぶことが自分の喜びだったのですが、
そうではなくて、まず自分が楽しもう。
こどもたちに八つ当たりしない。無駄に怒らない。
いやーこれは永遠のテーマかも(笑)
多忙すぎるとイライラしちゃうのだけど、それは私の都合で子供は関係のないこと。
こどもにはこどもの都合があるしね。もう少しゆったり対応していこう。
仕事はひとつひとつ丁寧にする。
当たり前のことですけど(笑)
実は昨年私は扶養範囲からはみ出してしまうという大失態を犯しました・・
夫からは超怒られて、手当を返金することになったりと散々でした
でもそれがきかっけとなり、今年からは扶養外して働くことになりました。
念願叶ってです(笑)
正社員の打診もありましたが、まだ幼稚園役員もあるし、春には娘が入学なので、しばらくは休みが自由にできる「ややフルパートで社保加入」という形に。
まぁ今のポジションはパートでは絶対無理な話で、未だ夜会社に戻って仕事することはたびたびあるし、休み返上のことも多々。数年予定より早いけれど、これでよかったんだと思っています。
朝ランとヨガを続ける。
昨年からまた始めた朝ラン。今ではすっかり習慣となっていて、早起きしてお弁当を作ってからランニングに行って、シャワー浴びて、登園＆出勤。。というタイムスケジュールです。
ヨガはホットヨガを再開しまして、週１回ペースで通っています。
体調が安定しているので、このまま続けていこう。
読書やテレビを見る時間を作る。
これはつまり、少しはゆっくりしようよってことかな。
ドラマなんて録るだけで見てないし、結局削除しているし。。
読みたいなと思う本もたくさんあるのにまったく読めないし。
少しくらいそういう時間が必要。
夕食を朝仕込む・献立を立てる
これは前からやっていたことだけど、たまに面倒になって放置しちゃうので、習慣にしたい。
今後のことに真剣に現実的に向き合う
主に夫とのことかな。
彼とこれから何十年って一緒にいるのかどうなのかわからないけど、こどものためにちゃんと考えようと思います。
②富士登山に行く
昔は庭だった富士山。今はもう違うので、登れるかとても不安ですが、
今年はどうしても登りたい。
③マラソン大会に出場する
せっかくランニングをしているので、どこかのマラソン大会に出よう。
ちなみに来週末は市の駅伝です。私は何故か男子チームの補欠です。女子なんだけどなー笑
④体重を落とす
あと５キロ落として、キープが目標。今５キロ落ちたとこです。
⑤貯金をする
今後のためにもまず仕事。そして貯金。動こうと思ったとき、何かが起きたときにすぐに動けるようにしておきたい。
以上。
ちょっと欲張りな目標だけど！
今年は勉強は一時お休み。
本を読んだりするときに少し目を通せたらいいな。
まずは、入学する娘のサポートと毎日学童と延長保育になることもだちのケア。フル出勤になった自分の仕事の両立が先。
そんなわけで、今年もたくさん遊ぼうと思います。
欲張りだけど、後ろは見ず、ひたすら前へ進みたい。
たった一度の人生だから
さて、どんな一年になるかな。
年女で本厄ですが(笑)
施設長の話によると、申年の人間は、「身を粉にして働く、働き者」なんだそうです。
あれ？それってやっぱ私のことじゃん？と吹き出しそうになりました(笑)
長文お付き合いいただいてありがとうございました
この記事は結構重めで長文ですので、お時間ある方お付き合いいただけたら嬉しいです。
それでは、こんな私の今年の目標・なりたい自分は・・・
①ポジティブに楽しく笑顔で過ごしたい
Iメッセージ実践・アンチYOUメッセージ。実は昨年からカウンセリングに通っています。
多忙するぎるスケジュールから、精神的に少し不安定になったのが春頃で、そのころカウンセリング勉強会の方で、「対人援助者は自分自身もカウンセリングを受けておく方がよい」というのを教わり、
今後の仕事を安定的にするためにも、自分自身を見つめるためにも通ってみようと思ったのがきかっけです。
仕事、育児、両親とのこと、夫とのことなど自分を見つめなおす作業をやって、今は大体落ち着いたところ。
このブログでは何度も書いてますが、夫と私は価値観が１８０度違います。
それこそ歯磨き粉や洗濯洗剤やシャンプーやシャワーの量などからしてすべて違います。
相変わらず金銭感覚は合わないし、
最近気づいてしまったのが、人生の楽しみ方や過ごし方の考えさえも全く違うということ。
いや、ずっと昔からわかっていたけれど、あえて見ないふりをしてきたんだと思います。
一度でも価値観が同じだなと感じたことはありません。
それをすり合わせながら生活するのが夫婦だと思ってきました。
でもやはりあらゆる面で違うので、少しわたしが疲れてきているのかもしれません。
そんな彼にいつも「あなたはきっとこう思ってる。彼はきっとこう考えてるからこうしよう。こうしておこう」そう対応してきました。
いつしか自分がどうしたいのかわからなくなっていたんだと、カウンセリングで自覚しました。
自分を取り戻したいと強く思っています。
彼とはクリスマスに(笑)いろいろなことを話して、今後のことについて２０１６年１２月１０日までに考えておこうということになっています。
彼はもちろん私を愛してくれています。別れたりすることのないように、私を大切にすると話してくれました。
問題は私なのです。わたし自身が前向きに考えられないのです。
彼とどうこうとか、彼がなにかとかではなくて、わたしが私らしくならないと、また同じようなるはず。
だから今年は自分を自由にさせてあげたいと思っています。
あ、で、Iメッセージとは「わたしはこうしたいと思っているよ。」と伝える。YOUは「あなたはきっとこうしたいのよね？こうよね？」と伝えること。
私はずっとYOUメッセージを使っていたわけですが、自分がどうしたいということを恐れずにIメッセージをちゃんと伝えようと思っています。
きれいなもの・美味しいものを自分の感覚で楽しむ。今まで相手の気持ちが気になっていて、相手が喜ぶことが自分の喜びだったのですが、
そうではなくて、まず自分が楽しもう。
こどもたちに八つ当たりしない。無駄に怒らない。いやーこれは永遠のテーマかも(笑)
多忙すぎるとイライラしちゃうのだけど、それは私の都合で子供は関係のないこと。
こどもにはこどもの都合があるしね。もう少しゆったり対応していこう。
仕事はひとつひとつ丁寧にする。当たり前のことですけど(笑)
実は昨年私は扶養範囲からはみ出してしまうという大失態を犯しました・・
夫からは超怒られて、手当を返金することになったりと散々でした
でもそれがきかっけとなり、今年からは扶養外して働くことになりました。
念願叶ってです(笑)
正社員の打診もありましたが、まだ幼稚園役員もあるし、春には娘が入学なので、しばらくは休みが自由にできる「ややフルパートで社保加入」という形に。
まぁ今のポジションはパートでは絶対無理な話で、未だ夜会社に戻って仕事することはたびたびあるし、休み返上のことも多々。数年予定より早いけれど、これでよかったんだと思っています。
朝ランとヨガを続ける。昨年からまた始めた朝ラン。今ではすっかり習慣となっていて、早起きしてお弁当を作ってからランニングに行って、シャワー浴びて、登園＆出勤。。というタイムスケジュールです。
ヨガはホットヨガを再開しまして、週１回ペースで通っています。
体調が安定しているので、このまま続けていこう。
読書やテレビを見る時間を作る。これはつまり、少しはゆっくりしようよってことかな。
ドラマなんて録るだけで見てないし、結局削除しているし。。
読みたいなと思う本もたくさんあるのにまったく読めないし。
少しくらいそういう時間が必要。
夕食を朝仕込む・献立を立てるこれは前からやっていたことだけど、たまに面倒になって放置しちゃうので、習慣にしたい。
今後のことに真剣に現実的に向き合う主に夫とのことかな。
彼とこれから何十年って一緒にいるのかどうなのかわからないけど、こどものためにちゃんと考えようと思います。
②富士登山に行く
昔は庭だった富士山。今はもう違うので、登れるかとても不安ですが、
今年はどうしても登りたい。
③マラソン大会に出場する
せっかくランニングをしているので、どこかのマラソン大会に出よう。
ちなみに来週末は市の駅伝です。私は何故か男子チームの補欠です。女子なんだけどなー笑
④体重を落とす
あと５キロ落として、キープが目標。今５キロ落ちたとこです。
⑤貯金をする
今後のためにもまず仕事。そして貯金。動こうと思ったとき、何かが起きたときにすぐに動けるようにしておきたい。
以上。
ちょっと欲張りな目標だけど！
今年は勉強は一時お休み。
本を読んだりするときに少し目を通せたらいいな。
まずは、入学する娘のサポートと毎日学童と延長保育になることもだちのケア。フル出勤になった自分の仕事の両立が先。
そんなわけで、今年もたくさん遊ぼうと思います。
欲張りだけど、後ろは見ず、ひたすら前へ進みたい。
たった一度の人生だから
さて、どんな一年になるかな。
年女で本厄ですが(笑)
施設長の話によると、申年の人間は、「身を粉にして働く、働き者」なんだそうです。
あれ？それってやっぱ私のことじゃん？と吹き出しそうになりました(笑)
長文お付き合いいただいてありがとうございました