約６００名様のＲＹＴ200資格登録実績
（年間RYT２００輩出数日本一です）😂
私は二期生でした。
色んなご縁があり卒業してからもサポートさせていただいている合宿です。
合宿がスタート‼️遊び惚けていたオフは終了。
ここからヨガ漬けの生活が始まります。
約、10日間の。。。。嬉しい😆けど辛いねー😃
もちろん、大好きなお酒は禁止です。
まず、朝は6時に起きて
みっちり朝ヨガ2時間！！！😂
しかも朝ご飯前🥞
そんながっつり朝のpractice
ご飯の後に
座学
お昼ご飯食べて
私やばい😂とりあえず睡眠させて‼️😂
なんというか。。。。この歳になって
（当時34歳）
何かに夢中になってこんなに勉強をしたのが。
ワクワクとありがとうとそして疲労‼️😂
とにかくヨガ三昧
私は小学校、中学生と高校生も学生生活は運動は苦手で。。。身長が174センチもあるのに。
本当に苦手なのです。
ずっと小学校一年生から中学校3年生まで油絵を習っていて、
どちらかというと見た目と違って文化系です。😂学生時代部活をやって
何かを一生懸命みんなで成し遂げて頑張るというとことをした経験が他の人よりも私は少ないかもしれません。
でもそんな運動も苦手な私が唯一ハマった運動がヨガ。
それが今の私の職業、ヨガの先生です😂
人生、本当どうなるかわかりませんよね。
お昼の休憩が終わっても
がっつり座学。眠い。。。多分というかほぼ寝てました😂学生時代を思い出します。。笑笑
そして夕方のpractice
baliのubudの聖なる場所で、太陽と共に練習をして太陽と共に締める。
そして夜ご飯を食べてそこからまた座学の授業‼️笑笑長いです！！！笑笑
何時間ヨガと向き合ってんだ！！‼️
という位、ヨガ三昧🧘♀️🧘♂️
さて寝る時間何時間でしょう？笑笑それくらい過酷です😂
でも、一番好きな時間は私は実はこの夕方のpracticeの後、ご飯を食べた後の座学の授業です。
inner practiceの時間で、主に、ヨガの瞑想の仕方チャクラの話
そして私が一番楽しかった授業。
ヨガの経典「ヨーガ・スートラ」には、“八支則（ヨガを深めるための8つのステップ”が書かれています。その中に最初に出てくる2つ「ヤマ」「ニヤマ」には、日常生活において大切な事が沢山指南されています。）
「ヤマ」 ＝してはいけない事。
「二ヤマ」＝すべき事。
その教えを今の日常で当てはめてグループ事で考えて発表しよう！‼️
この時43人合宿生で大体6人くらいでグループ編成。
私は民間の資格でヨガのインストラクターの資格を持っていたのでヤマニヤマの話はわかっていましたが、そんなん知らないよーって子も沢山いますね😂
こうやって文書に読んでも何がなんだかちんぷんかんぷんだと思います。
でも、それをあえて普段の自分達の身近な事に当てはめて考えさせるというなんというか。。。
これは、ヨガを学んだ事がある子、ない子でグループ内で差があるのでみんなで考えて、意見しあって🤭助け合う時間です。
もちろん、ヨガを学んでいた子が出しゃばってしまったりもする、初めて学ぶ子も一生懸命考えて
みんなで意見をまとめて発表する。
本当ね、この歳でチームワークです😂
この歳でこんな風に部活みたいに何かに向かって勉強するなんて。。。😭
若い子もいれば上もいます。
親子くらい歳が違うグループもある。
私達二期生の時は、ヨガのインストラクター、スタジオやってる方や経験者も多かったかもしれないので年齢差はそんなに無かったかもしれませんが。。。
ちょっと話も飛んで分かりにくいですが。
私のグループに課せられた
「ヤマ」
の戒律の中で 、不盗 アスティヤ
盗みをしてはいけない。
という教えがあります。
色んな考え方があります。
例えば、遅刻をすることは、相手の時間を盗んでる。
自分のエゴで相手の何かを物でもなんでも盗んで奪ってはいけない。
これは私の発表なのですが😂
私、この合宿の時笑笑
炭水化物を食べなかったのです。
この合宿は、ビッフェスタイルで、好きに食べたい物を自分で取りに行くの。
こんな短くて他人と生活するとなるとご飯がめっちゃ楽しみですよね？笑笑
私は、炭水化物を食べないからって
ブロッコリーとかお野菜をめっちゃ大量にとって
他の人が食べれなくなった笑笑
意地汚い話です。
みんな、炭水化物を食べても野菜食べたり好きな物食べたい、食は楽しみですよね。
でも、私は自分が炭水化物食べないからーって沢山取りました😂
もちろんね、そりゃホテルの人がそのあとビッフェだから足してくれるんですが
でも、その時食べたくて楽しみにしていた人もいるし、
何より、自分の都合で自分のルールで人を振り回してはいけない。
相手の時間と信頼を盗んでいます。
そして、「ヤマ」の中でアヒンサ 非暴行
という戒律もあります。
非暴行＝ その通り。物や人を、そして自分を傷つけてはいけない。
盗むという事は相手を傷つける。
こんな短い間の集団生活の中で
考えて当てはめて見ることがヨガの教えには沢山あって
そんなことを細かく見えるように養える感覚もみんなで考えて学ぶ事で育っていった気がします。
ただの座学でこんなよくも分からんヤマだの二ヤマだの教えられても右から左😂
初めてヨガを勉強したところでこれがなにに生きるかわからない。😂
それが例えポーズが上手ければ良いでもないし、練習すれば良い、続ければいい
という前に
まずは自分の生活に
「ヨガ」
を取り入れる事。
こんな短い10日間の合宿の中で自分達で考えて自分達の中にヨガを取り入れようと出来る授業が私は本当に楽しかった。
まず、私はヨガのインストラクターとしてどう成長したいかとかなりたいよりもヨガを人生の一部になり、楽しめるきっかけになりました。
この授業が後にも先にも私に大きく生きています。😂
今、ryt200 ryt500と民間の資格入れたら数えきれない位ヨガの資格は沢山あります。
資格取ったからって教える訳でも無くて学びたいからとか、色んな目的があって皆様習得していますね。
それくらい、今ヨガのインストラクターの資格は溢れています。
どんな資格を持って、まずなんで私が
（または僕、俺。男性のヨギーは世界中に沢山います。）
こんなにヨガが好きでヨガにはまって
そして仕事にして、自分なりだけどどうヨガが自分の中で活かせているのか
沢山ヨガの練習をしてポーズが上手になっても
または
先生になって沢山教える様になって
自分に自信がついたとしても。
「私はなんでヨガ好きなんだっけー。なんで資格取ったんだっけー」
その自分なりの原点を決して忘れないでいたい。
ですし、忘れてはいかない事。
そして、先生にならなくても、なんで自分がヨガを学ぼうと思ったのか。
その気持ちをいつまでも忘れずに。
なんて。
とても短い10日間で、生活の中でもヨガを学べるようなそんな合宿なのです。
ヨガってなんなのか
ヨガ🧘♀️🧘♂️
ヨガ？😂
そんな素敵な授業が詰まっている合宿です。
まだまだ私のヨガ旅は続きます🧘♀️
