ぎっくり腰3日目。

何をやっても腰が痛い。

ただ、寝るだけでも痛みがあるので、なかなか熟睡できません。

徐々に良くなってる気はするけど、

万全の状態になるまでには、

まだまだ時間がかかりそう。