台風一過

本日から4日間、四国は高松で仕事の研修であります目
GPSを利用した測量についてのもので最終日には試験まであります叫び
それなりに頑張らないとガーン

台風の襲撃で瀬戸大橋の電車が運休となり参加そのものが危ぶまれましたが、夜があけてみると普通～の曇り…

ただ、ネットで見る限り瀬戸大橋の電車はまだ運休あせるあせるあせる
とりあえず岡山に向かっていますが
いつ高松に着けるのか不明です（笑）
旅のお供はこんなんです、わびしい？
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ただ、研修宿の近くにある屋島を走るのは楽しみ走る人
頑張りマッスル！

こちらはTwitterアイコンの藪サシール
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K.KATOさんにいただきました！ありがとうございます！
さて、何に貼ろうか？
何かもったいなくて貼れてません（笑）

アサミクラはアセミクラ

何ヶ月ぶりかにタカミクラBルートで朝カツ♪
高御位山はご近所の低山でありながら非常にいい刺激を与えてくれます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
本日のメンバーはぽんまじさん、タケイプロと藪サ走る人走る人走る人

タケイプロから山頂までタイムアタックの指示があり(；´Д`A暑い中それにしたがいました（笑）

山頂で汗だくあせるあせるあせる
になりながらの記念撮影会
シルエットロマンス（笑）
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その後、いくつもの蜘蛛の巣トラップや毛虫トラップをかわし…いやくらいつつ楽しくランナーズ

山火事の爪痕はまだまだ残ってました
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ただ焼跡に新しい青葉もたくさんあり確実に復活への道を歩んでいるのがめちゃ嬉しかったです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

遊んだ距離12.4k
遊んだ時間2時間23分

やっぱりタカミクラ最高！

そして今夜はロールアウト宴
山遊び話は尽きることなく終電♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
やっぱり最高（笑）

今だけしかできないことがある


この土日、家庭の事情により完全オフでした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

そのぶんしっかりケアできたのでコンディションは最高(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

家族との時間もたっぷりとれて絆がさらに強まった感じ(=´∀｀)人(´∀｀=)

でもTwitterでみんなのつぶやきみてるとたまらなく走りたくなるのであります！ウズウズしまくりです（笑）

家族が皆健康であることって当たり前のようになってたけど、もの凄く幸せなことなんだな～と再認識しました

KATOさんの絵語録
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今だけしかできなあことがある。
しょ～ゆ～ことなのでしょう…
家族との時間を大切にしますアップ

しかしながらブログスタートしていきなりオフの記事とは(；´Д`A

気を取り直して今週のスタート！
ボチボチ頑張りマッスル(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今日の一枚
「タカミクラ最高！」ぽんまじさん撮影
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藪コギサーファーと申します

家族会議の結果このたびブログを開設しました！
藪コギサーファー(通称:藪サ)ヤブサと申します

5年前は波乗りとアルコールにどっぷり浸かっておりましたが
最近はトレイルランニング、マラソン、ロードバイクやトライアスロンを楽しんでます走る人


↓こんな感じで日々遊んでます

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アップ六甲全山縦走を目標タイム達成して浮かれるオイラ

ボチボチ気まぐれ更新していきます！
何卒宜しくお願いします♪

ちなみに今年度のレース予定です！

　４．１７　石垣島トライアスロン
　８．２８　かっとび伊吹
　９．１８　丹後100kmウルトラマラソン
１１．２０　神戸マラソン
１２．２３　加古川マラソン
１２．１１　京都東山36峰マウンテンマラソン
　１．０２　稲美新春マラソン
　２．１２　神戸バレンタインラブラン
　日程未定　ＵＴＭＦ
　日程未定　第5回六甲縦走キャノンボール大会

楽しみがてんこ盛りなのであります！
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アップパンクしてトボトボ歩いて帰るオイラ

年末六甲DE朝活2010

サブタイトルは

「ブラックロックオネぇ系摩耶さんからの半縦走」

え～つまりどういうことかと申し上げますと始発で三ノ宮に行きまして

新神戸～摩耶山（黒岩尾根ルート）～塩屋までの半縦走でございますウッシッシ



朝6時ごろ三ノ宮からランナーズ走る人走る人走る人

めちゃくちゃ寒いですげっそり



新神戸で2名様合流走る人走る人走る人走る人走る人

「どのルートで行きますぅ？」

「そりゃ黒岩尾根からいっとかなあかんでしょ～」

※黒岩尾根はなかなかハードな登りで藪サは好んで通らない所ですwww



市ヶ原到着～！黒岩尾根のとりつきへと進みます

すると案内標に何やら張り紙を発見目






最高な日々を生きよう！




えーーーー！え！？何コレ？？？

レオちゃん今日は仕事で参加できないって言ってたのに？

何かこわーい！

一同騒然げっそり

きっとまだすぐ先にいるのでは？

っと皆で摩耶山頂へ急ぐ！

しかし姿はナシ…結果



http://ninmaritrail.blog9.fc2.com/blog-entry-421.html


前日の夜中に仕込んでくれてたのねwww

真っ暗で寒い中ヘッドランプつけて単独でしかも結構距離あるのにあせあせ

やられたー！最高のサプライズありがとうウインクさすがレオちゃん、感謝！

このサプライズはメンバー皆大盛り上がりでしたwww



さて山頂

やはりめちゃくちゃ寒いですげっそり吹きさらしですwww

でも記念撮影シルエットロマンスで２枚

左から藪サ、ジュンマン君、けんこう堂さん、ぽんまじさん、ないとらんなあさん




最高な日々を生きよう！





しかし寒すぎて二枚目はこんな感じwww




最高な日々を生きよう！



手足がしびれて身の危険を感じ、そそくさと天狗道で市ヶ原へもどる走る人



仕事があるけんこう堂さんとはここでバイバイ！爽やかに走り去っていきました走る人ダッシュ（走り出す様）



ココからは塩屋目指して半縦走を４人でランナーズ

あっというまに須磨アルプス、壮大です！




最高な日々を生きよう！





旗振山から望む須磨海岸、美しい！けど寒いwww




最高な日々を生きよう！



そして塩屋到着！

用事があるないとらんなさんは先にご帰宅！

ぽんまじさん、ジュンマン君、藪サで垂水のお風呂「太平の湯」

を目指してランナーズ！んでゴーーーーール！



走った距離　約３５ｋｍ

　　　時間　約７時間



最後にええ湯につかり最高の走り納めになりました！



あ！レオちゃんの張り紙はキッチリ回収して某自転車屋さんに展示中ですwww







今年1年を振り返ってみると特にランナーズ関係は充実した出会いの多い

1年になりました何か振り返ってみると感動して泣きそうなので程々にしときますがwww



今年一緒に走ったみんなに、今年1年ありがとう！また来年も宜しくお願いいたします！



好き勝手に走らせてくれた家族に、ほんとうにありがとう！おかげで素敵な出逢いが盛りだくさんの1年になったよ！来年も宜しくwww



皆様に感謝ウッシッシ良いお年を指でOK