一人稽古。第312回横浜道場の巻

今日は誰も来なかったので、まずは大和拳と護身十七箇条1人型をやってから、久しぶりに円心流居合の座型をやった。ちょっと忘れかけていたので、やって良かった。刀の振りが自然に伸筋優位になっていて、なんかいい感じだった。

それから、残り1時間ほど座禅。

途中、身体全体から力が抜けて、呼吸が深くなり、気持ちよかった。

武蔵も1人稽古が多かったとか。これもまた悪くない、と思えた時間だった。

粘土で作った虎🐯