倖田來未Presents蒸し鶏のパスタサラダ

セブンイレブンで
発見しました

バジルドレッシングつきで
しかもコラーゲン1000mg配合なんですって！

即お買い上げ


蒸し鶏のパスタサラダ　298円

何がうれしいって
275カロリーしかないんですよ

明日検診で
体重のことで注意されるのは
もうわかっているので。

最後のあがきで
少しでもカロリー低いもの
食べようって
おもっちゃいました。

毎日
注意しておけば
いい話なんだけど
それができなくてね・・・




バジルドレッシングたっぷりで
それでもカロリーオフは
うれしいです

両親学級に参加

病院の両親学級に参加してきました！

土曜日しかやっていないので
予約をとるのが大変。

でも、
これに出ないと
立会い出産はＮＧ。

まだどうするかは
決めてないけれど。

とりあえず
これに出れば
母親学級２は免除されるということなので。

後から
「やっぱり立会いする～」
とかなって
受講しにいくことになると
私が二度手間なので
一緒に行くことにしました。




今回も
いくつかサンプルが
いただけました

入院までに必要なものとか
全く準備していないので
説明が詳しくきけてよかった♪

32週目までに用意しましょう！
ってことだけど。


・・・。


もうすぐじゃん・・・。

とりあえず
いくつか通販のカタログ
みてるので。

あとはネットで注文
することにしよう！

お店にいくの
面倒だし
疲れるしね。。。

で、両親学級が終わったあと
「こんなものありますから
興味のある方は
体験してくださいね～」
って声がかかり。

せっかくなので
相方さんに
装着してもらいました。

それは・・・
妊婦の体験ができるこれ！



一瞬でも
妊婦気分を味わってもらえば
腰が痛いとか
歩くのが遅かったり
動作がにぶいのは
仕方ないなって思ってもらえるかな？

高齢者の
体験ができるものとか
車椅子で外出する大変さの体験とか
最近は色々とあるみたいなので。

一度　やってみたいなぁ～

そういうものを
やらなくても
相手を思いやれれば一番いいんだろうけど。

やっぱり　自分がそうなってみないと
わからないことって
たくさんあるんだろうな。

なので
色々なところで
そういう体験する機会があると
いいなぁ～
なんて思った一日でした。

トマレピ イタリアン風 トマト肉じゃが

水曜日に
うれしいものが
届きました



鮭とキャベツのトマトちゃんちゃん焼き
イタリアン風　トマト肉じゃが
豚肉とピーマンのトマト黒酢あん炒め

トマレピは
今までも
おかずに困ったとき
使っているんだけど。

こちらの３つは
初めて。


さっそく今夜
使わせていただきました

というのも
なんか夏バテのせいか（？）
一日中グッタリ。

夕ご飯を作る
気力もない。

そんな日に限って
相方さんは会議で遅いってことなので。

さすがに
遅く帰ってきて
「ごはんないよ」
は申し訳ない。

ちょうど
家庭菜園で大量にとれたジャガイモの残りと
冷凍庫にはブタ肉があったので。

イタリアン風　トマト肉じゃがを
作ってみることにしました



まずは
お肉をカットして。

ジャガイモの皮をむき
カット。



ついでに
本日庭で収穫した
オクラも
ざっくり切って
いれちゃいましょう

材料をいためたら
お水とトマレピのソースを入れて
煮込むだけ。



今回“肉じゃが”ってことなので
玉ねぎもいれちゃった！

あと
庭で大量にとれたミニトマトから作った
ドライトマトも
いくつか一緒に入れてしまいました

ぐつぐつ煮込んで
汁気がなくなったら
できあがり



とっても簡単なのに
おいしくって
相方さんからも
大好評！！

化学調味料無添加っていうのも
安心ですよね。

興味のある方は
トマレピ公式サイトはこちら


KAGOMEさま　Blingさま
ありがとうございました