おやつと食事

ヨモギ生麩のきな粉がけ

全粒粉のホットケーキ
煮詰めた冷凍ブルーベリーのせ

父ちゃんに結構好評だった
高野豆腐のカツ丼

かぼちゃのいとこ煮と

これは子供たちにお弁当に入れると、思いのほか大好評でリピ決定！！

次の日は全粒粉パスタでジェノベーゼ！

色悪い（笑）パルメザンチーズ入れずにつくったけど、美味しくて、これも父ちゃんに好評！


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