風邪予防

最近朝方が涼しくなってきた。

窓開けて寝てると、朝起きるとき声がガラガラになってたりする

昨年鼻水（副鼻空炎）でエライ目に合った二人

今年こそはしっかり予防を

ということで喉と鼻の粘膜に蒸気をあてるホットシャワーをもう始めちゃいました