スープダイエット13日目 ホウレンソウと豆乳スープまたまたまたまたまたまた作ってくれた。1. 飲みながら材料を用意する。2. ホウレンソウをゆでる。3. 具を炒める。4. 豆乳をいれる。5. こんな時間だけどいただきます!ギネスうまい!現在の体重: 75.6キロ少しずつ痩せてる。