今日から8週目！産婦人科で聞いた心配なこと

今日から8週目に入りました

つわり症状は日によって違いますが、慣れてきたのか、

最近少しおさまってきたような感じもします

5W1Dの胎嚢確認時、7W0Dでの心拍確認時に、

先生に聞いた心配事を書いておきたいと思います

1️⃣ D30で排卵した妊娠について

もともと生理不順＋排卵まで時間がかかるため、

今回の妊娠でもD30での排卵でした

排卵まで時間のかかった卵子なので、

今後の発育は大丈夫なの？

初期流産の可能性が高くなるとかある？？

と、心配性な私は考えてしまってました

私：「D30での排卵で妊娠しました。

　　　　　今後の発育や流産の可能性などが心配です」

先生：「それは全く心配ありません。

　　　　　　低温期が長かったからと言って、

　　　　　　卵子の質が悪いとかはありません。

　　　　　　受精できた卵子ということなので、

　　　　　　これからの発育も流産も、

　　　　　　生理不順ではない人と変わらないので、

　　　　　　全く心配しないで大丈夫ですよ」

ネットで調べていたので大丈夫とは思っていましたが、

先生からきちんと説明してもらってホッとしました

2️⃣ 病院で測定すると高血圧になること

もうこれは前からの悩みで。。。

健康診断や内科受診の際など、血圧がすごく高く

なってしまうんです

家では100〜120/65〜75の正常値

それが、病院だと上が150、下が80とか

脈拍も100超えとかで、明らかに緊張状態です

2年前くらいに頭痛が続いて心配になり、

脳のMRIも撮ってもらったのですが、

「とても綺麗な脳🧠」と言ってもらえて、

高血圧の人に特徴として見られる脳のむくみ？も

無いと言ってもらってました

なので、病院だと緊張して高くなってしまう

白衣高血圧でしょうと言われ、家庭で血圧を定期的に

計っておくように言われて普通に過ごしてました

普段の生活なら気にならない白衣高血圧。

ただ、妊娠・出産となると心配なことが多々

《１回目の検診の時：血圧測定なし》

私：「自宅での血圧は普通なんですが、

　　　　　病院とか健康診断だとすごく高くなって

　　　　　しまうタイプで心配なんです」

先生：「そういう方いますよね。

　　　　　　いわゆる白衣高血圧ですね。

　　　　　　今は白衣なんて着てないのにね笑

　　　　　　自宅での血圧が問題無ければ大丈夫なので

　　　　　　念のため血圧手帳で毎日測定して、

　　　　　　毎回の検診で持ってきてください。」

とりあえずは、ほっっっ

《２回目の検診の時：血圧測定あり　上が150位》

先生：「本当に高くなっちゃうんですね

　　　　　　あぁーでも自宅では安定してる。

　　　　　　それなら心配は無いかなぁ。」

私：「明らかに心臓バクバク緊張状態なんです

　　　　　自宅で問題なければ大丈夫ですか？」

先生：「自宅でこれだけ低ければ治療も必要ないし

　　　　　　でも自宅でも高くなっちゃうと心配だから

　　　　　　継続的に測定してください」

とりあえずほっっっ

まぁでも一時的でもこんなに上がってしまうのは

本当に心配です病院とかで平常心で居られる方が

心から羨ましいし尊敬します

私は病院の駐車場着いた時点でバクバクしてます笑

白衣高血圧から本当の高血圧になる人も

いるみたいなので、

🟡減塩を心がける

🟡体調が安定したら毎日ウォーキングする

🟡なるべくリラックスした環境を整える

🟡高血圧対策に良い食材を積極的に取る

　（ブルーベリー、バナナ、ブロッコリーなどなど）

このあたりを心がけて生活をしたいと思います

妊娠ハッピーなんてお花畑なことは無く、

心配➡︎検索魔➡︎少し安心➡︎心配➡︎検索魔➡︎情緒不安

みたいなことを繰り返してます

初めてのことだし、不安・心配なのは当たり前だけど、

あまりにも心配しすぎも赤ちゃんにも伝わって

良くないと思うので、うちの主人がよく言う、

「大丈夫だよ〜〜〜」を信じて、

なるべく心穏やかに過ごしたいと思います