はとバス

初めてのはとバス。

屋根のないバスでドライブ🚌

車窓だけでも楽しめました。

でも、首都高は風が強くて、超寒い！

東京！

東京スカイツリー。

お天気いいし、あったかい。

浅草寺には、20年くらいぶりに来ました。

おみくじ、大吉！

大和ミュージアム&宮島

呉の大和ミュージアムへ

宮島口へ移動。

あなご飯を食べる。

宮島の水族館、みやじマリンへ。

コツメカワウソと握手！

帰りはフェリー乗り場まで、てくてく歩く。

寄り道して、牡蠣も食べる。

日帰りだったけど、結構楽しかった

10倍日 松江へ

18日は、松江へ。

八重垣神社に行って来ました。

おみくじ、大吉

それから、松江城の堀川めぐり。

その後は、玉造温泉へ。

お昼ごはんは、海鮮丼➕しじみ汁。

温泉に入って、玉湯川の中洲にある青めのう原石を見て(触って)きました。

るるぶにこの石に触れると幸運が訪れるって！

10倍日！

10倍日なので旅へ。

藁焼き鰹のタタキを食べて、温泉♨️

お天気もいいし、露天風呂から海を眺めてぼんやり。

だいぶスッキリ！

クローゼットも45Lゴミ袋出したのでスッキリ。今回は、着ないものを捨てるっていうよりダメになったものを捨てるって感じでした。今、クローゼットに入ってるのは今まで着ていた夏物とこれから着る秋冬物くらい。

学生の時の教科書も処分したし、新しいスーツケース買ったので古い方も処分。

壊れたサキュレーターも処分。

小さい時からのアルバムの写真も業者さんにスキャンをお願いしてます。

これらが入ってた小さい方のクローゼットの上段空きました。

薬箱の中身は誕生日に頂いた登山用のリュックの中に防災グッズと一緒に入れました。いざって時に持って行きたいので。

こうやって、いろいろ考えながら置き場所変えたり処分したりしてます。

でも、あんまり少ない感じはしてない

まあ、極限目指してるわけでもないので、これ以上はちょっとずつですね

ヒーリング

身体の深部の邪気を抜いていくらしい。

抜けたのかな？

やってる間は、胃がグルグル音を立てて動いたり、やたら尿意があったり、気づきがあったりしました。2年も前のことなのにね。今さら

で、帰って爆睡

ちょっと遅れのお誕生日会

お誕生日のお祝いをしてもらいました！

初めてのお店だったけど、美味しかった

4時間半、喋るは食べるは…な感じ。

楽しかった

アーユルヴェーダ5回め

夜勤明けで行きました。

アビヤンガして、温熱蒸浴。

いつもより低温でしてもらって身体もラクラクでも、大量発汗

気持ちよく汗かいて、

いつも通り、帰宅後は爆睡。

なんか、身体の痛みも軽減してる。

アーユルヴェーダ4回め

早くも4回め。

今日は、カッピングもしてもらった。

相変わらず色が出にくい。でも、腕と肝臓の反射区は酷い色だ。

汗も大量にかいたから、スッキリ。

まあ、まだ溜まってる気はする。

血糖値も落ち着いてるし、生理周期も正常範囲に近づいてきたし、効果出てるのかな？