なんか、ザワザワする

モヤモヤする

喉に何か挟まったような感じ

なんか、気持ちが悪い



等など……



それは【心】からのサイン

★危険を回避するサイン

★あなたを守る為のサイン

★そこはあなたが居る場所ではないよサイン

★あの人から離れた方がいいよサイン

★言いたい事を我慢してるサイン



言われっぱなしで、我慢してませんか?


私が我慢すればいいんだ!なんて思ってませんか?




後からジワジワと、あれ?あの言葉って、酷いよね!

私にだけ言うなんて!

なんだか腹がたってきた!

でも、もう今更、あの時の言葉ってなんだったんですか?

なんて聞けないし…


でもなぁー

でも、でも


なんだか悔しい!

なんだかムカつく!



でも、我慢するしかないもん……


なんて

そんな事ありませんか?



ちょっとの我慢でも、心って覚えてるもんです


が……

たまに、寝れば忘れちゃう!とか、趣味があるから、そんな事気にならない!なんて人いますが  

そういう人はいいですよね

私もそういう風になりたいおねがい




忘れなられない!という人って、結構いるんのではないでしょうか



私は忘れる事がなかなか出来ません

記憶は薄れてきてますが

今は「言えると癒える」を実践してます!

直ぐに相手に聞きます

モヤモヤは直ぐに解決したいので、タイミングをみて、相手に言います

モヤモヤはスッキリなくなっていきます




こういう人は要注意注意

仲間だと思っていたら、影で悪口を言っていた人

密告する人って必ずいるので、陰口は回り回って、自分に返ってきます

意地悪する人

嫌味を言って来た人

良い人のフリをしてきて、近寄ってきて、搾取して来る人(エネルギーパンバイア)

人の気を奪う人


こういう人は、必ず

【因果応報】になります!








私は

こういう人は全然気になりません↓↓↓

★上から目線の人

プライド高すぎ

自尊心が壊れそうだから、上からしか喋れない残念な人。人と比べる事しか出来ない人


★マウントしてくる人

自分が小さいという事がバレないように、大きく見せる。

キャリアがあるとか、資格を持ってるとか、聞いてもないのに、自慢ばかり言ってる人



職業病かな(笑)

人と話をしてると、その人となりが分かっちゃいます


人を怖がってるんだろうなぁーとか

生育歴があまり良くなかったんだろうなぁーとか

否定されながら、育ってきたんだろうなぁーとか

小さい頃、親に依存できなかったから、依存出来る事をしちゃうとか

依存出来る人を作るとか

褒められた事がないんだろうなぁーとか

承認欲求が強いんだろうなぁーとか

自己否定感が強いだろうなぁーとか



毒親の親も毒親だったりします

その毒親も毒親だったりします


禁止令が多くて、否定ばかり

失敗は許されず

我慢しなきゃならない


大人になっても

存在価値を見出だせない


感情に蓋をして

生きてきた人


心は覚えてます

脳に刻まれてしまってます



それに「気」がつけば、生きやすくなっていきます


「気」がつくって、すっごく大切!大事!



ぽっかりと開いてしまっている穴

真っ暗闇の穴

それに気がつくと、少し楽になっていきます




真っ暗闇な穴を埋めようと、人を憎んだり、恨んだり、嫉妬したり、マウントしたり、威張ってみたり


弱さを隠す為に、強がってみたり

近づくなオーラ出したり


そんな人、あなたの周りにいませんか




あなたの心がザワついてませんか?



ザワついてるのは心からのサイン




そういう人が側にいたら、離れましょう

そういうコミュニティだったら、離れましょう


辞めちゃってもいい


無理するのは「心」に悪影響を及ぼします



あなたの「心」は、あなたが守って下さい!!!



いつからでも守れますから


ザワつきは

心からのサイン


何が嫌だったのか

何が気になったのか

心と対話してみて下さい


そして

【言えると癒える】

言いたい事を溜めないで、自分の気持ちや意見を言ってみて下さい








皆様、
寒暖の差がある季節ですね
どうか、ご自愛下さいませ


人生はたった1回

時間は待ってくれません……

自分の人生は自分で創っていいんです

★搾取されそうになったら、その場から離れましょう

★テンションが下がる事は辞めちゃいましょう

★心の声を聴いてあげて下さい

そして実践してみて下さい

【心屋】心理カウンセラー
横浜の弓ちゃんです
横浜市内でカウンセリングを致します 
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今日も読んでくれて、ありがとうございましたm(_ _)m

これからも宜しくお願い致します(◍•ᴗ•◍)❤