あなたに聞きます……
「自分」を生きてますか？
そもそも「自分」とは………
(
自らの分の人生の時間だけを過ごす事かな？と私の個人の見解です。だから他人の人生を生きる分はないんです)
自分だけの時間
それが自分の人生
(他人の人生を生きる事ではありません)
人生を生きていると、いろんな問題にぶち当たるもの。時には深く傷ついたり、軌道修正を余儀なくされたりすることもあり、スムーズに進んでいくことはありません。
しかし、いいことも悪いこともあって多様な経験をするからこそ、人生は深みを増していくのです。
人とは違う自分だけの人生を楽しむのも悪くはありません。
皆違って当たり前だと思いませんか？
親子、兄弟、姉妹だって、価値観や体験が全く違います。似てるところはあっても全く同じって事はないですよね
私は過去、他人の人生を生きてました……
嫌われたくないが私の【最優先】事項でした
嫌われたくない……
嫌われるのが怖い
いつも不安で、罪悪感と恐怖心に苛まれ、人から好かれる事ばかりを考えて、どうしたら嫌われずにすむかばかりを模索してました
気を遣い、お金を使い、自分の時間を持つのが怖くて、人の為に自分のエネルギーを使う
それでも怖くて、使っても、遣っても安心出来ない
もっと、あーすれば良かったかな？
もっと、こーすれば良かったかな？
もっと、頑張らなきゃ！
もっと、気合い入れて、あの人の為に、この人の為に
もっと人の役に立つ様に
もっと、もっと、もっと………
物心がつく頃に、もう私の頭の中はもっと、もっと、もっと、もっと……
得られない承認欲求
こんな私……
自己否定の塊だった私
家庭機能不全育ちの私
小学生の頃から耳鳴りや頭痛や肩凝りが酷くて、親に見つからない様に、薬をよく飲んでました
社会人になった頃から、体調を崩し始めて……
結婚してから直ぐに、風邪も引いてないのに微熱が続き、耳鳴り、肩凝り、頭痛はより一層酷くなり、しょっちゅう近所の内科で点滴を受け、薬を処方してもらい、栄養ドリンクを飲み、栄養剤を飲んで、更にもっと、もっと、もっと頑張らなきゃと自分に叱責して
旦那に嫌われちゃいそうで怖い
同居の義理親に嫌われちゃいそうで怖い
親戚に嫌われちゃいそうで怖い
近所の人達に嫌われちゃいそうで怖い
頑張らなきゃ もっと、もっと、もっと……
嫌われるのが怖い
怖い
怖いよ……
そんな日々が続き、全く眠れなってしまった…… 呑めないお酒を無理して呑む(誰にも気付かれない様に、夜中に呑む 天井がグルグル回ってる けど眠れない)
気持ちが沈む (底なし沼の様に、どんどん沈んでいく)
生きる事になんの理由があるのか？
いくつもの仮面を被り続けている私は誰なんだ？
辛くて、苦しくて
生きるって何だろう……
眠れなくて、体調が悪いのに、無理矢理笑顔を作る
誘われたら絶対に断らない、断れない
頼まれた事は何が何でもやる
頭が割れそうになる
耳が時々聞こえなくなる、目が時々見えなくなる
嘔吐はしょっちゅう
目眩が酷い
フラフラする
足が麻痺する
蕁麻疹が全身に出る
脳外科、整形外科、婦人科、眼科、皮膚科、内科、歯医者、整体、気功、心療内科、精神科
あらゆる病名がつく
大量の薬
4人の愛する我が子
ごめんね
ごめんね……
こんなお母さんで……
もっと頑張るからね
末っ子は生まれて直ぐにNICUへ入院して、それから何度も手術して、末っ子のお腹には手術の傷跡が沢山あります (今は元気です。筋トレマニア)
二男が発達障害(学習障害)と分かったのが小学校の５年の時(この頃はまだ発達障害という名が世に浸透してなかった。今は発達障害の人達の職業訓練校に通ってます)
同居の義理親二人の介護
そんな頃、実家の母は父からのDV(昔から)を受け、家出(何度もしてるんですけどね) 最後の家出は末っ子を妊娠してる時、私の妹(知的障害)を残し、行方不明になってしまった
数ヶ月後に帰って来ましたが、その後も物凄く大変でした
まだまだいろんな過去がある私ですが
どん底人生から、這い上がって来れたのは心屋のカウンセリングを受けて
「自分を生きていいんだ」と心の底から思える様になり、大粒の涙が溢れ出て、生きる力が出てきた瞬間でした
それからは、怖いけど勇気を出してやってみました↓↓↓
自分の心の声をよく聴く、その声に従ってみる。気の乗らない誘いは断る、頼まれ事は出来る範囲だったら受ける、嫌な事は嫌だと言う、嫌われてもいいと【覚悟】した。
万人に好かれるなんて皆無
人の言いなりになってると、エスカレートしていきます
相手は図に乗り、欲求が当たり前になり、使いっぱしりになり、利用されるだけの都合の良い人になります(何でも聞いてくれるんだもん 相手は利用するよね)
もう、良い人なんてバカバカしいから辞めました！
自分は自分を生きる
自分らしく
自分の道は自分で開拓していく
あなたという人生の道
自分を生きて下さい
自分らしく
命より大切な事って何ですか？
命より最優先する事って何ですか？
あなたはあなたの人生を【最優先】して下さい
都合の良い人なんて、やってはいけません！
自分を【最優先】にして下さい！
気の乗らない誘いは断って下さい！
頼まれ事は自分がどう思うかで、判断して下さい！
嫌われる事を怖がらないで下さい
自分を好きになって下さい。 なかなか好きになれないと言う人は自分の心の声をよく聴いてみて下さい
自分が好きだと思う事をしてみて下さい
自分がやりたい事をしてみて下さい
嫌いな人から離れて下さい
苦しい関係、辛い関係は切りましょう
安心、安全な場所に逃げて下さい
もう一度言います！自分の心と身体を【最優先】にして下さい
自分を生きて下さい
自分を【最優先】して下さい
今日も読んでくれて、ありがとうございましたm(_ _)m
これからも、よろしくお願い致します。