食を抜く。

食事を二食抜く。



朝食と昼食を抜く。食べないという行為は、意識的にやるとちょっとだけ努力がいる。でも、ある程度時間が経つと、食べなくても平気で居られる。



時には、こんな事を意識的にやっておくと、いい。いざとなった時に、落ち着いて暮らすことが出来る。

綺麗な言葉

言葉に、ちからがある。



何気ない一言が、人を助けもするし、傷つけることもある。言葉によって、現実が造られていく。



綺麗な日本語を、使うように心掛けよう。

穏やかな一日。

何も変わった事が起きずに穏やかな一日だった。



こんな日が続くと嬉しい。だた、仕事は、もっと忙しい方が、いいかな？と思ってしまう。



視点を何処に向けるかで、今の思いが変わって来る