起きたことは全部マルレッスン | みっきぃーのメンタルケアルーム

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日々を心地よく、幸せに生きていくには、メンタルケアが大事。ここではメンタルケアに役立つ情報を発信していきます

今回も

ひすいこたろうさんの

「ものの見方検定」

 

 

からの学びをまとめていきます

 

今回は

「起きたことは全部マルレッスン」

についてです

 

皆さんは、「失敗」

どう捉えますか?

 

最近はそこまでないのですが

以前の私は「失敗」したと思ったら

ガクッと

落ち込んで、落ち込んで、落ち込んで…

という感じで

相当なダメージを受けていました😓💦

 

あとから振り返ると

そんな大したことではないのですが…😅

 

「失敗」はダメなもの

ってぐらいな感じの捉え方でした

 

もし、以前の私と同じような

感覚の方がいたら

伝えたい‼️

 

「起きたことは全部マルレッスン」

やってみて下さい😊

 

失敗に見えたとしても

ちゃんとそこには意味がある。

時間がたてばその意味が

紐解かれる日がくるはず

ものの見方検定 P.150

 

僕らは1日6万回以上の

考えごとをしているそうです。

 

起きることは全部マルって

決めちゃって、

1日に6万回も考え事をする

エネルギーを、いま、

ここに注ぎ込んだ方が、

絶対、人生楽しくなる

ものの見方検定 P.150〜151

 

つまりは、

「失敗」をもマルにしようって

決めるだけで

「失敗」から

「学び」や「気づき」になり、

その積み重ねで人生が「楽しく」なる😊

 

この状態に導くための今日のレッスン

 

起きたことは全部マルレッスン

あなたがいま、うまくいっているものを

ひとつ選んでください。

もしくは、この人と出会えてよかったって

思える人を一人思い浮かべてください。

そのうまくいっていることや人と、

どうして出会ったのか、その源流を

ずっとさかのぼってみてください。

すると、たいがいツラかったことや、

不幸な出来事が出発点になっていることが

多いことに気づけるはず

 

辛いの一歩先にあるもの、

それが幸せです

ものの見方検定 P.152