ﾋﾞｰﾊﾟからの大型ｰ初ﾘｯﾀｰ

久しぶりです



この間久しぶりに高校の同級生でﾋﾞｰﾁﾊﾟｰﾃｨｰがあったので地元のﾋﾞｰﾁまで行って来ました♪




前日からﾜｸﾜｸしすぎて1時集合なのに朝5時に起きてしまったﾃﾞｽよ(´;ω;｀)←ｼｮｳｶﾞｸｾｲﾉｴﾝｿｸｶ



朝10時にはﾊﾞｲｸをﾚﾝﾀﾙしに行って12時には買い出しから準備



みんな集まった時には15名以上Σ((°Д°;;;)))


二年ぶりに会った友達の一人は子持ちの人(四人)と結婚してて5児のパパになっててﾋﾞｯｸﾘ
ﾋﾞｯｸﾀﾞﾃﾞｨｰかｰて



ずっと話したり肉焼いたりで肉2切れしか食べてない



終わったの夜の八時過ぎで
予定では一人名護まで走りに行こうと思ってたんだけど…

疲れてて行けませんでした



それはまた今度借りた時にしよう



ちなみに、今回借りたﾊﾞｲｸはこれ








ﾎﾝﾀﾞのCB1300




とにかくヤバい!早い!高まるｰ♪(笑)



PS.ｵｲﾗがﾊﾞｲｸ乗る日に限って必ず雨が降るのはﾅｾﾞ(；￣Д￣）？(泣)





ばいちｰ

ぼへぇ～

お久しぶりでやんす(★・`ω・)v--☆





また風邪ってか体調崩してまつ(´;ω;｀)




ちょっと頻繁過ぎるし体が心配だから､今度病院に行って検査してもらおうと思っとります





体調良くなったらｶﾞﾝｶﾞﾝ働きまくって稼ぎますヾ(´･c･｀*)ノ=з=з





夏だし肉体改造もしないとね




肉体改造と言えば!!

逆ﾀﾞｲｴｯﾄ初めてもう一年たってるので中間発表
一年前55キロ


から…







現在…



…



67キロ




ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ･ω･)ノ´∀`)つ))゛゛



筋トレも同時進行で頑張ったから腕も少し太くなり､胸板もつきました




でも横っ腹と顔の肉落とすの難しいから食べ物もｶﾛﾘｰﾀﾞｳﾝ意識して



ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ｱｽﾊﾟﾗ､ﾋﾟｰﾏﾝを湯がいたやつ

冷やっこ
はご飯食べるまえに食べるようにしてます(●′ω`ノ





あー久しぶりにｶﾛﾘｰ無視してとんこつﾗｰﾒﾝ食べたい(笑)







ばいち-

K-POPﾗｲﾌﾞ

沖縄のK-POPﾗｲﾌﾞ今日だったんだ((°Д°;;;)))




でも窓開けたらﾗｲﾌﾞ会場見えるし(遠いけど)



音楽ﾒｯﾁｬ聞こえる


寝起きから得したぞっ(笑)


早くKARAの番にならないかな|･ω･)ノ´∀`)つ))゛゛







ばいち-