あまり生で白菜食べないように!
なんかのニュースで載ってましたね・・・
しかし、生の白菜の触感![]()
「野菜食べてる!」って感じがします。笑
①白菜は芯と葉をVの字のようにして切って分けます。
芯の部分は厚ければ二つに切ってもいいかもしれないです!
そして短冊状にきりましょ♪
②塩昆布と混ぜ混ぜして、ゴマ振って、ごま油もかけちゃって完成です☆
男の人って、ごま油でイチコロですよね![]()
だって、ごま油入れただけなのに、いっちょまえな味になりますからね!
ちなみにごまはハゲ予防です~
ゴマに含まれるセサミンは美容にもよいそうなので、積極的に取り入れてます![]()


