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aulaの観察日記

私の人生は、つまらなかった
だから私は自分の人生を創造したの。
Coco Chanel


瞑想ってなんだ?

頭にはてなまーくがいっぱいで調べて
初めてレッツ瞑想😌💭


雑念を流すって事を繰り返してたら無。
無からの綺麗な景色が沢山視れたよ🐫



森の中、紫の宇宙、金色の仏様に囲まれて禅、夕陽に照らされた湖の上にも座ってたり


謎だったけど心地ヨカッタ🌞🌝🌚


終わった瞬間、心も軽~い
小学生の頃って起きた瞬間から元気だったでしょ。その感覚と似てた。

なつかしーわ。笑



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