月に1?2回、整体に行っています。最近子供が風邪をひいていて、抱っこばかりさせられて腰が痛くなってきたので、行ってきました。最初に体の状態をチェックしてもらったら、肩と腕の張りがひどいと言われて、肩と腕を重点的に揉みほぐしてもらいました。右手でばかり抱っこしているからか、背骨と骨盤も歪んでいるということで、ボキボキと調整してもらいました。ボキボキする整体が苦手な人が多いようですが、私はすっきりするのでかなり好きです。終わったら姿勢が良くなって、肩や腕も軽くなっていました。これでまたしばらくはがんばろうと思います。 曜子・愛作まじめさ
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