ダイエット1ヶ月

こんばんは。

久しぶりの結果報告〜〜

毎日体重計に乗ってるとストレスになるので辞めました💦

10月28日から飲みはじめて1ヶ月。

飲んでいない日もあるので5錠位残っているのですが、飲んでなくても暴食はなかったです。

今日の体重81.0キロ

1ヶ月でマイナス6キロでした✨

全然ストレスなく無理をしていないので、凄く楽でした！

あと2ヶ月ゆっくりやって行こうと思います☺️✨