タラのハーブソテー、

味付けしてあるものを買って焼いただけです。

ホントに美味しい!

あとは、さつま揚げと、小松菜とネギを炒めて、ガラスープと、塩胡椒、ラー油で味付けしたものを。
これは、新聞の集金の時にもらった冊子に書いてあり、作ってみました。結構、いけます!