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「癒着」・・・ 本来距離を置くべき存在であるものが、好ましくない状態で強く結び付いていること。
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以前、マッサージにいった際に、
マッサージ師の方に言われました。
「肩甲骨が癒着してますね。」
どうやら肩周りの筋肉と肩甲骨が
ズブズブの関係のようです。
タオルを使った肩甲骨剥がしの方法を教わりました。
肩こりの改善に向け、癒着の解消を目指します。