四柱推命鑑定師のさと香です
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「自分の事を褒めてあげましょう」
ってよく聞く言葉ですけどみなさんはどうですか？
ご自分のこと、褒めていますか？
私はと言うと「すごーく頑張った時」には褒めていました
初めてのことや慣れないことをした時
大変だったけど努力して仕事を終えた時
など
ピンポイントでその時に
達成感と共に「よく頑張ったなぁ
」と思います
」と思いますでも
「もっと日頃から頑張ってるよ？私」
ってこと
それに早く気づいてあげられたらよかったなって今は思います
何かをしたから
「すごいねー頑張ってるねー」
じゃないんですよね
そんなピンポイントのことだけじゃないんです
もし私のお友達に私みたいな人がいたら？
その人のこと見て、どう思うかな？
「子供を一人で育ててきてエライね〜！
よく頑張ってきた！」
と言いますね
だけど私本人のこととなると途端に
「確かに夢中で頑張ってきたけど、特に褒められることではなく当然のことなんですよね」
ってなる！
だから気づかない！
でも、友達にこんな人がいたらやっぱり
よく頑張ってきたねと言うだろうなあ
あまりに普通にこなせる事って
褒めるに値しないと感じてしまうんですよね
そんなことないのに！
勤続20年！車の運転できる！毎日ご飯作ってる！言われたこと出来る！人の話聞ける！義実家と同居してる！家賃滞納しないでキチンと支払う！待ち合わせは5分前！などなど
何でもいいですけど、これら出来ない人にとってはすごいことではありませんか⁈
当たり前過ぎて気づかないことが多いけど
みんな凄い！
そんなところ、たくさん持っています！
特に達成感もなく、ピンポイントでもない「日常」で凄いことしてるんですよね〜
気づいたその時が褒め時です