【２回目】
左へグニャッと歪んだ背中
血管やリンパ、神経、内臓を圧迫しています
どうしてこんなにしんどいの…
しんどい、やる気がおきない、
些細な事でもイライラする、眠れない、、、
何だかわからないけど、とにかくツライ。
訳もなく涙が出てくる…
人間には防衛本能という機能が備わっていて
\もうダメだよ〜限界きてるよ〜/
って時に色んな症状でお知らせしてくれる
そのお知らせを
『自分の根性が足りないからだ！』
『気合いだ気合い！』
だなんて言って自分にムチ打って
無理しちゃうとどうなるだろう。
歪みもそう。
何かしらから体を守ったり支えたりするために
頑張りすぎて筋肉が緊張して固まってしまっている。
正直、やらなきゃいけない事があって
投げ出す事もできないし
『ムリしないで』と言われても
どうしようもない事って多いです。
だけど、やっぱり
身体が資本なわけで、
崩れてしまってはほんとうに困ります。
なんだか分からないけど、しんどい。
そんな方には
【とにかく癒しが必要】だと思ってます。
甘いもの食べまくる(あまりオススメ出来ないけど)、とか
温泉行く、とか
とにかく寝まくる、とか
それもアリだと思う♡︎
でも本質的な土台、身体を癒してあげる時間☝️✨
頑張りすぎて強張ってしまった筋肉を癒す
血流をスムーズにしてあげる
詰まりに詰まったリンパの流れを良くする
ほぐして緩めて整えて循環させる✨
疲れすぎてしまった、
そんな人達を癒すためにセラピストがいます☺️
自分ではどうにもならない場合は
ぜひ頼ってくださいね✨
皆さまが笑顔でイキイキと過ごせますように🧚💕
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自分を大切にする日。
月一の自分𝑫𝑨𝒀で
癒し時間をお過ごしください♡︎
バランスを整えて
心身軽やかになりましょう✨
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