行ってきましたー



外が寒かっただけに気持ちよかった゚+。(*′∇`)。+゚

まず着替えて顔を洗って♪

そしてフルーツの香り味がするお茶をのんで…~♪

今日はパインだったかな?
y5u2k3iさんのブログ-NEC_0260.jpg


そしてちょっと運動
y5u2k3iさんのブログ-NEC_0263.jpg



そして水とタオルと枕をもって岩盤浴へ♪
y5u2k3iさんのブログ-NEC_0261.jpg


まず5分入って いったん出て休憩室で5分休憩

その後15分入って5分休んでを3セット


終わった後は汗だらだら


その後シャワー浴びるけどここの岩盤浴はロクシタンのシャンプーやボディーソープがおいてあるのでつかうと香りが次の日まで残って凄くいい気分になれる

化粧水や髪の美容液、ボディークリームもロクシタンのが置いてあってこれがまた凄くいい♪
y5u2k3iさんのブログ-NEC_0262.jpg



気分よくなった後はソファーに座ってジュースを飲んで…♪
y5u2k3iさんのブログ-NEC_0264.jpg

そしてまた寒い外に出て家に帰りました゚。(p>∧
岩盤浴オススメです♪
昨日に引き続き今日は…





お好み焼き




今日はお店で食べたけど
2日続けて
たこ焼き 
お好み焼きはきついかなって思って




タコス風ってやつにしました♪('∀'●)





y5u2k3iさんのブログ-NEC_0259.jpg


手前がタコス風♪(食べかけけど^ロ^;)




なんか不思議な味でした★



奥のは友達が食べたMIXお好み焼き★



まわりがサクサクしておいしい~♪゚+。(*′∇`)。+



満足したので今から岩盤浴に行って癒されてきまーす♪