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行ってきましたー
外が寒かっただけに気持ちよかった゚+。(*′∇`)。+゚
まず着替えて顔を洗って♪
そしてフルーツの香り味がするお茶をのんで…~♪
今日はパインだったかな?

そしてちょっと運動

そして水とタオルと枕をもって岩盤浴へ♪

まず5分入って いったん出て休憩室で5分休憩
その後15分入って5分休んでを3セット
終わった後は汗だらだら
その後シャワー浴びるけどここの岩盤浴はロクシタンのシャンプーやボディーソープがおいてあるのでつかうと香りが次の日まで残って凄くいい気分になれる
化粧水や髪の美容液、ボディークリームもロクシタンのが置いてあってこれがまた凄くいい♪

気分よくなった後はソファーに座ってジュースを飲んで…♪

そしてまた寒い外に出て家に帰りました゚。(p>∧

外が寒かっただけに気持ちよかった゚+。(*′∇`)。+゚
まず着替えて顔を洗って♪
そしてフルーツの香り味がするお茶をのんで…~♪
今日はパインだったかな?


そしてちょっと運動


そして水とタオルと枕をもって岩盤浴へ♪

まず5分入って いったん出て休憩室で5分休憩

その後15分入って5分休んでを3セット

終わった後は汗だらだら

その後シャワー浴びるけどここの岩盤浴はロクシタンのシャンプーやボディーソープがおいてあるのでつかうと香りが次の日まで残って凄くいい気分になれる

化粧水や髪の美容液、ボディークリームもロクシタンのが置いてあってこれがまた凄くいい♪

気分よくなった後はソファーに座ってジュースを飲んで…♪

そしてまた寒い外に出て家に帰りました゚。(p>∧
岩盤浴オススメです♪

