ご訪問ありがとうございます(^^)





もしやと思い
チラシ入れ(捨てるもの)を見ると
いっぱいキレイな↑このチラシが泣

思わず
数枚手にとってしまいました


今までこんなことしたことはありません


部屋で見てみるとやっぱりキレイ・・
それでもチラシをさっと拭きました


シルバーセンターの人
よく行っていた喫茶店の人達
父と妹にも

あと遠方の友人に手紙と一緒に送りました



私は今まだ体調ととのえ中なので

あまりまだ動けないのもあり

限られた狭い範囲だけ



目に触れるだけでも
変わるかもしれないし

何も変わらないかもしれない



少しでも伝えられる人にと思い

簡単に伝えつつ渡しました


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まだまだ暑くて
私は気持ちもダレてしまうけど
気を引き締めてがんばります筋肉キラキラ




ご訪問ありがとうございます(^^)


今日大阪は曇りでムシムシ

たまーに雨降ったりです


太陽が隠れているので

ちょっとホッとしています照れ









私は食事制限をしていますが

昼はゆるくこんな感じで↓

お米中心にしっかり食べています


今までアメブロに写真アップしているのは
すべてお昼ごはんを載せています







ごちそうさまでしたハート








実家のイチジク

父が剪定してるようで
立派なイチヂクラブラブ

売り物みたい!
無農薬で美味しい!うれしい!

大切にいただきますお願い







ご訪問ありがとうございます



ポストに

チラシが一枚入っていました








見えずらくすみません汗

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必要な方に届いてほしい

このような情報を知らない方に
届きますように